Crock pot rundvlees en broccoli

Name: crock pot rundvlees en broccoli
Cook time: 360 min
Total time: 6 h 20 min
Yield: 6
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met rundvleesconsommé; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met rundvleesconsommé; Een kop met een inhoud van 130 ml die sojasaus bevat; Een kop met een inhoud van 80 ml die bruine suiker bevat; 1 eetlepel sesamolie; 3 knoflookteentjes, gehakt; 2 eetlepels maizena; 2 trossen verse broccoliroosjes

Maak en deel dit recept voor Crock Pot Beef en Broccoli uit.

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met rundvleesconsommé
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met rundvleesconsommé
Een kop met een inhoud van
130 ml die sojasaus bevat
Een kop met een inhoud van
80 ml die bruine suiker bevat

1 eetlepel sesamolie
3 knoflookteentjes, gehakt
2 eetlepels maizena
2 trossen verse broccoliroosjes

Bereiding

Leg rundvlees in een pot.
Meng in een kleine kom consomme, sojasaus, bruine suiker, olie en knoflook. Giet over rundvlees. Bak 6-8 uur op laag.
Beweeg in een kopje maizena en 2 eetlepels saus uit de crockpot tot een gladde massa. Voeg toe aan de pot. Goed te combineren.
Voeg broccoli toe aan de crockpot. Roer om te combineren.
Bedek en kook nog eens 30 minuten op hoog (de saus moet koken om te verdikken).
Serveer over hete gekookte rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

vlees goed of slecht

kokosvlees voeding voordelen en nadelen

21 min

Vlees

rundvleesworsten, tomaten, kaas, mosterd-, kerrie poeder, zout peper, rijst,

worsten in tomatenpullen
20 min

Vlees

lendenen, peper, ui, Worcestershire saus, brood, peper, knoflook poeder, zout,

minipapeburgers
100 min

Vlees

rundvlees, ei, brood, zout, pepers, olie-, ui, pepers, Chili poeder, bonen, salsa, kaas,

chili gehaktbrood
20 min

Vlees

zout peper, ijs-, klauwplaat, ijs-,

sappige hamburgers

Ik vond het geweldig

Kooktijd, minder dan:

Crock pot rundvlees en broccoli

Maak en deel dit recept voor Crock Pot Beef en Broccoli uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies