Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1450 minLunch / Snackskippenborsten, salade dressing, mayonaise, pesto saus, brood, kaas, prosciutto, peper, lente groenten,Italiaanse festival kip broodjes -
30 minLunch / Snacksnoedel, kippenhaasjes, paprika, wortel, olie-, sojasaus, zout, pepervlokken,noodle roerbak -
30 minLunch / Snacksmuffins, worst, ui, basilicum, kaas,eenvoudige muffin smelt -
30 minLunch / Snacksverstuiven, popcorn zonder zout, ahornsiroop, boter, zout, peper,ahorn-chili popcorn (licht)
Ik vond het geweldig