Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
27 minLunch / Snacksbrood, kippenborsten, barbecuesaus, ham, kaas, mayonaise, honing, mierikswortel, mosterd-,cordon bleu broodje kip -
15 minLunch / Snacksmaïs, suiker, boter, boter, , soda-,donna's karamel mais -
9 minLunch / Snackslimoen, olie-, creoolse kruiden, knoflook poeder, garnaal,florida garnalen -
30 minLunch / Snacksolie-, olie-, super tofu, ui, peper, teriyaki-saus, paddestoel, brood, hoofdsla, tomaten, mayonaise,teriyaki tofu philly
Ik vond het geweldig