Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minLunch / Snacksmeel, karnemelk, suiker, gist, boter in, zout, kaas, peper in, eieren, chorizo worst in vieren, mayonaise, tomaten,peper jack brood chorizo smelt -
35 minLunch / Snacksaardappelen, ui, olie-, mosterd-, kurkuma, Chili poeder, komijn, zout,gujarati aardappelen -
20 minLunch / Snackspoblano chiles, pompoenpitten, koriander met stengelspeterselie waar je de voorkeur aan geeft, serrano pepers, olie-, limoensap, zout, meel, kippenborsten, kaas, kaas, boter,kippenquesadillas met poblano-pesto -
61 minLunch / Snackseieren, water, zout is vrij liberaal met zout, 5 kruiden, anijs, thee thee,Chinese thee-eieren
Ik vond het geweldig