Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / Snacksboter, meel, melk, room, zout, peper, boter, ui, paddestoel, prosciutto, garnaal, sherry, paprika poeder,broussard's chandeleur garnalen -
30 minLunch / Snacksolie-, aubergine, ui, paprika, courgette, olie-, polenta, basilicum,gegrilde polenta veggie sandwich -
50 minLunch / Snackspaprika, ui, olie-, teentje knoflook, ei, Worcestershire saus, caesar saladedressing, krab, brood, nootmuskaat, Bay kruiden,acadia's crabcakes -
60 minLunch / Snacksbloemkool in roosjes, melk, room, baai, boter, ui, meel, groentebouillon, gruyère, nootmuskaat,gebakken kaaskoolsoep
Ik vond het geweldig