Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / Snacksamandelen, boter, ui, paprika, teentjes knoflook, paddestoel, kerrie poeder, zout peper, Worcestershire saus, mosterd-, zure room, garnaal,zure room garnalen curry -
25 minLunch / Snackskomkommer, wortel, munt, gember, dou miao, bies lengtes, paddestoel, rijst, limoensap, Thaise vissaus, teentje knoflook, pepers, suiker,vlaamse rijstpapierrollen -
75 minLunch / Snacksquinoa, acorn pompoen, bonen, olie-, peterselie, munt, basilicum, zout peper einde, avocado, kaas, citroen,acorn squash - een gezonde, lichte en vegetarische zomerfavoriet -
31 minLunch / Snacksboter, Chili poeder, knoflook, oregano, paddestoel, kip, ui, koriander, kaas, maïs tortilla's, olie-, zout peper, salsa,champignon en kip gegrilde quesadillas
Ik vond het geweldig