Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snackslimoensap, olie-, suiker, mango's in totaal, avocado's in totaal, ui, koriander, chili peper chili vlokken, garnalen per,mango avocado garnalen salade -
30 minLunch / Snacksbasilicum, mayonaise, appelazijn, paddestoel, olie-, zeezout, pepers water, ham, pepers water, ui, hoofdsla,gegrilde portabella hamburger met basilicummayonaise -
3 minLunch / Snacksbrood, bonen, kaas, Chili peper, Chili poeder, komijn, oregano, olie-, salsa,pinto bonen en cheddar pasteitjes -
45 minLunch / Snackspizza deeg, olie-, kaas, peper, pepperoni zou kunnen, kaas, peper, zout, ei,pepperoni en kaasrollen (gemaakt met pizzadeeg)
Ik vond het geweldig