Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snackskippenbeet, hoofdsla, kool, wortel, selderij, peper, snelle erwten, taugé, dulcet dressing, wonton wrapper in tot,de Chinese kippensalade van Dulcet -
10 minLunch / Snackspaddestoel, olie-, paprika, paprika, ui, Cayenne peper, knoflook knoflookpoeder, peper, zout, rundvlees, kaas, brood,kittencal's beef and bell pepper sandwich -
13 minLunch / Snacksverstuiven, brood, komijn, zout,komijn-afgestoft pitabroodjes -
35 minLunch / Snacksolie-, knoflook, prei alleen deel, munt, oranje, zout peper, kaas, bladerdeeg, asperges moeilijke doelen, ei,asperge strudel
Ik vond het geweldig