Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minLunch / Snacksboter, peper, ui, teentje knoflook, bouillon, tomaten, suiker, marjolein, basilicum, tijm, baai, Cayenne peper, peper,creoolse tomatensoep (vetarm) -
20 minLunch / Snackseieren, melk, kaas, zout, kaas, brood, olie-, meel, olie-, knoflookteentjes verbrijzeld, pepervlokken, citroen geperst, kappertjes, boter, zout, peterselie, tandenstoker,mozzarella en carozza -
3 minLunch / Snacksaardbeien, citroensap, suiker, ijs-,ijzige aardbeienbrij -
15 minLunch / Snacksspek, meel, kaas, Turkije, appelgala, groenten,wrap van appel, gouda en kalkoen met spek
Ik vond het geweldig