Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
135 minLunch / Snacksolie-, ui, zout, cayenne, rundvlees, Chili poeder, komijn, pepervlokken, oregano, knoflook, tomaten, tomaten, bouillon, meel, frietjes, kaas, kaas, zure room, Jalapeno peper,Emeril's beef chili cheese fries -
190 minLunch / Snacksham, kaas, mosterd-, ketchup, genieten, barbecuesaus, ui,sam's slordige joes (kruikpot) -
30 minLunch / Snacksrijst, ui, teentjes knoflook, kruiderij, kippenbouillon, olie-, zout peper,ww echt vetarme kiparoma rijst -
5 minLunch / Snacksmuffin, ketchup, kaas,de slechtste Engelse muffin pizza - "de meest trieste pizza voor één
Ik vond het geweldig