Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minLunch / Snackscornflakes cornflakes Corn Chex, rijst, rijst, pretzel draaien, wasabi erwten, pinda, boter, suiker, kerrie poeder, natrium sojasaus, Worcestershire saus, knoflook poeder, komijn, zout, peper, verstuiven,de Aziatische snackmix van littlemafia -
30 minLunch / Snackspasta, olie-, zout, kerrie poeder, ui, bonen, peper, peper, veenbessen, zout, peper, rijst, olie-, zout, komkommer,cranberry orzo salade -
15 minLunch / Snackskoolsla, noedel, amandelen, Mandarijn sinaasappelen, zonnebloemzaden, ui, suiker, olie-, azijn, ramen noodle kruiden,zoete en pittige Aziatische ramen slaw -
30 minLunch / Snacksrijst, oester crackers, zoute krakeling, boter, kerrie poeder,curried party snackmix
Ik vond het geweldig