Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DARLINGIRL
Curried bloemkoolsoep - weinig koolhydraten, weinig vet
Maak en deel deze curried bloemkoolsoep - Low Carb, Low Fat recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Bak de bloemkoolbloemen af en roer af en toe nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.
-
Wees voorzichtig met de hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snacksbeef Franks Nathan's, meel, kaas, bonen, salsa, ui, taco saus, kaas, olijf-,chihuahuas in een deken -
35 minLunch / Snacksbruin vlees, taco kruiden volgen richtingen water toevoegen, maïs, tomaten, hoofdsla, zure room, broodjes hamburger type,diablo sandwich -
60 minLunch / Snacksolie-, ui, paddestoel, rijst, brood, walnoten, ei, fruitsaus Thaise chilisaus, saus, zout peper, olie-, kaas, ham, ui, tomaten, salade,nootachtige rijstburgers -
15 minLunch / Snacksolie-, zout, boonspruit, eieren, ui, koriander, oestersaus met, water,omelet in Chinese stijl
Ik vond het geweldig