De "slanke" sandwich

Name: de "slanke" sandwich
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 sneetjes low-calorie brood (geroosterd); 6 plakjes virginia-ham (dun plakje of geschoren); 1 plak magere Zwitserse kaas met een laag vetgehalte; 1 eetlepel vetvrije duizendlaags saladedressing; 3 sneetjes tomaten; Een beker met een inhoud van 60 ml die sla bevat

Dit recept is van een boterham die ik graag van Big Boy onthoud, maar ik heb het een beetje lichter gemaakt (4.5 WW-punten) Geniet ervan.

Ingrediënten

2 sneetjes low-calorie brood (geroosterd)
6 plakjes virginia-ham (dun plakje of geschoren)
1 plak magere Zwitserse kaas met een laag vetgehalte

1 eetlepel vetvrije duizendlaags saladedressing
3 sneetjes tomaten
Een beker met een inhoud van
60 ml die sla bevat

Bereiding

Leg de ham in een niet-klevende koekenpan op laag, net tot een beetje sist, keer om.
Eenmaal verhit door de kachel uit te zetten en kaas erop te leggen zodat deze een beetje kan smelten.
Verdeel elk stuk brood met 0.5 eetlepels dressing.
Bouw sandwich met ham, kaas, tomaat en sla. Snijd in twee. Geniet van.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

10 min

Lunch / Snacks

meel, boter, kaas, kaas, kaas,

romige kaasquésadillas van 3
15 min

Lunch / Snacks

wortels, tomaten, sojasaus Bragg Aminos, mayonaise, peterselie, paprika, selderij, ui, kelp zeezout,

beter dan tonijn
30 min

Lunch / Snacks

mayonaise, mosterd-, lente-uitje inclusief, citroensap, gedroogde augurken, kappertjes, peterselie, zout, peper, olie-, meel, ei, bier, schelvis,

bier-gehavende vis met tartaarsaus
5760 min

Lunch / Snacks

rundvlees, azijn, suiker, soda-, peper, korianderzaden, zout,

biltong

Ik vond het geweldig

De "slanke" sandwich

Dit recept is van een boterham die ik graag van Big Boy onthoud, maar ik heb het een beetje lichter gemaakt (4.5 WW-punten) Geniet ervan.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies