Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Dijon kip en salade wrap (21 dagen durende wonder dieet: dag 1)
 
 
2 PortiesPTM25 min

Dijon kip en salade wrap (21 dagen durende wonder dieet: dag 1)


Dit is dag 1: lunch op het 21 dagen durende wonderdieet. Je kunt deze wonden 's ochtends maken en meenemen naar je werk. Je kunt alle bladgroenten gebruiken die je lekker vindt in plaats van de spinazie. De eerste keer dat ik deze maakte, was ik Ik kon Rye-bergbrood niet kopen, dus maakte ik ze met tarwebergbrood. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 1 appel.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Sray kip met frituurolie; kook kip in een verwarmde kleine koekenpan. Koel; versnipperen.
  2. Combineer kip in middelgrote kom met yoghurt en mosterd.
  3. Verdeel het kippenmengsel tussen de wraps; top met resterende ingrediënten. Rol om vulling mee te nemen.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407