Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jackie Harroll
Dijon kip en salade wrap (21 dagen durende wonder dieet: dag 1)
Dit is dag 1: lunch op het 21 dagen durende wonderdieet. Je kunt deze wonden 's ochtends maken en meenemen naar je werk. Je kunt alle bladgroenten gebruiken die je lekker vindt in plaats van de spinazie. De eerste keer dat ik deze maakte, was ik Ik kon Rye-bergbrood niet kopen, dus maakte ik ze met tarwebergbrood. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 1 appel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Sray kip met frituurolie; kook kip in een verwarmde kleine koekenpan. Koel; versnipperen.
-
Combineer kip in middelgrote kom met yoghurt en mosterd.
-
Verdeel het kippenmengsel tussen de wraps; top met resterende ingrediënten. Rol om vulling mee te nemen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
33 minLunch / Snackslimoen, komijn, limoen, knoflook, mosterd-, zout, peper, olie-, garnalen schaal, avocado's, tomaten, koriander, salade groenten, peper,salade van garnalen, avocado en tomaat -
30 minLunch / Snacksaardappelen, water, teentjes knoflook, olie-, kool, zout, peper,kool en aardappel soep (caldo verde) -
15 minLunch / Snacksbonen, yoghurt, kaas, citroensap, wijnazijn, ui, Kalamata Olive Pits, komkommer, oregano, zout peper, brood, spinazie sandwich, tomaten,verbrijzelde kikkererwten Griekse salade sandwich -
105 minLunch / Snacksrijst, nori zeewier, eieren, kalebas, paddestoel, dashi-voorraad, suiker, mirin, sojasaus, komkommer in,futo-maki (dikke worp)
Ik vond het geweldig