Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jackie Harroll
Dijon kip en salade wrap (21 dagen durende wonder dieet: dag 1)
Dit is dag 1: lunch op het 21 dagen durende wonderdieet. Je kunt deze wonden 's ochtends maken en meenemen naar je werk. Je kunt alle bladgroenten gebruiken die je lekker vindt in plaats van de spinazie. De eerste keer dat ik deze maakte, was ik Ik kon Rye-bergbrood niet kopen, dus maakte ik ze met tarwebergbrood. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 1 appel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Sray kip met frituurolie; kook kip in een verwarmde kleine koekenpan. Koel; versnipperen.
-
Combineer kip in middelgrote kom met yoghurt en mosterd.
-
Verdeel het kippenmengsel tussen de wraps; top met resterende ingrediënten. Rol om vulling mee te nemen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minLunch / Snacksolie-, ui, mosterd-, paprika poeder, suiker, zout, peper, water, ketchup, azijn, Worcestershire saus, saus, honden,gebarbecued franken -
45 minLunch / Snacksrundvlees voorraad, kalfsvlees, varkensvlees samen, brood, ei, ui, zout, rundvlees voorraad, peper, olie-,Duitse vleeskoekjes -
30 minLunch / Snackskippenvleugels, oregano, rosmarijn, basilicum, komijn, zout, boter, teentjes knoflook, kaas,Herby knoflookparmezaan gebakken kippenvleugels -
15 minLunch / Snacksbrood, tomaten, kaas, kip, avocado, zout peper,kip, kaas en avocado op rogge
Ik vond het geweldig