Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Just_Cooking
Energiestaven - ongebakken
Dit recept zegt dat het door de American Running Association is. Ik zet het hier, dus ik verlies het niet, omdat ik dit zo een keer wilde proberen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met haverzemelen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met tarwekiemen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met haverzemelen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met vanilleproteïnepoeder
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die pindakaas bevat, knapperig
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met rozijnen, gehakt ofEen kom met een inhoud van1/4 liter met gedroogd fruit, naar keuze gehakt
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die chocoladeschilfers bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met lichte Karo-siroop
Bereiding
-
Meng alle ingrediënten goed.
-
Pat op waspapier in een grote rechthoek.
-
Neem een groot mes en verdeel in staafvormige rechthoeken.
-
Doe deze in Ziploc-zakjes en bevries totdat je ze nodig hebt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minLunch / Snackspepers, rundvlees, ui, rijst, biefstuk, ketchup,heinz 57 gevulde paprika's
-
10 minLunch / Snackspopcorn, olie-, voedingsgist, chili currypoeder, zout, knoflook poeder, ui,cheezy popcorn (veganistisch)
-
20 minLunch / Snackseieren, meel, spek, ui, kippenbouillon, zout, olie-,spek en lente-uitjes
-
135 minLunch / Snacksaardappelen, koriander afstoffen, olie-, kipfilet, wijn, melk rehydrateert niet, ui, koriander afstoffen, zout peper, olie-,hartige aardappelhuiden die de moeite van het wachten waard zijn
Ik vond het geweldig