Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Just_Cooking
Energiestaven - ongebakken
Dit recept zegt dat het door de American Running Association is. Ik zet het hier, dus ik verlies het niet, omdat ik dit zo een keer wilde proberen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met haverzemelen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met tarwekiemen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met haverzemelen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met vanilleproteïnepoeder
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die pindakaas bevat, knapperig
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met rozijnen, gehakt ofEen kom met een inhoud van1/4 liter met gedroogd fruit, naar keuze gehakt
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die chocoladeschilfers bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met lichte Karo-siroop
Bereiding
-
Meng alle ingrediënten goed.
-
Pat op waspapier in een grote rechthoek.
-
Neem een groot mes en verdeel in staafvormige rechthoeken.
-
Doe deze in Ziploc-zakjes en bevries totdat je ze nodig hebt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
36 minLunch / Snacksmeel, zout, suiker, poeder, room,cream crackers
-
555 minLunch / Snacksvarkensstoot, knoflook poeder, suiker, teentjes knoflook, barbecuesaus mijn eigen ok, bier, water, ui, Basil My Basil omdat aroma,sloooooow gekookt varkensvlees kont
-
15 minLunch / Snacksbrood, kaas, mosterd-, appel, spek, boter zacht maken,gegrilde kaas met spek, appel en mosterd
-
8 minLunch / Snackspasta, Zalm, mayonaise, hoofdsla, komkommers, Zoete maïs, wortel, paprika, paprika poeder, kruiden, zout peper, citroensap, olie-, komkommers,mama's pastasalade met gerookte zalm
Ik vond het geweldig