Esdoorn geglazuurde fancy trail mix

Name: esdoorn geglazuurde fancy trail mix
Total time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: 2 eetlepels boter (Earth Balance is een uitstekend merk) of 2 eetlepels margarine (Earth Balance is een uitstekend merk); Een kop met een inhoud van 80 ml die ongepelde ongezouten amandelen bevat; Een kopje met een inhoud van 80 ml met walnoten; Een kopje met een inhoud van 80 ml met pecannoten; 1/4 theelepel zout; Een kop met een inhoud van 60 ml die ahornsiroop bevat; Een kopje met een inhoud van 80 ml met ongezoete gedroogde geraspte kokosnoot; Een beker met een inhoud van 60 ml met ontpit en gehakte uitgietdata; Een beker met een inhoud van 60 ml met ontpit en gehakte medjool-dadels; Een kopje met een inhoud van 60 ml met gedroogde, gezoete cranberries; Een kopje met een inhoud van 60 ml met geroosterde gezouten zonnebloempitten

Ingrediënten

2 eetlepels boter (Earth Balance is een uitstekend merk) of 2 eetlepels margarine (Earth Balance is een uitstekend merk)
Een kop met een inhoud van
80 ml die ongepelde ongezouten amandelen bevat
Een kopje met een inhoud van
80 ml met walnoten
Een kopje met een inhoud van
80 ml met pecannoten
1/4 theelepel zout
Een kop met een inhoud van
60 ml die ahornsiroop bevat

Een kopje met een inhoud van
80 ml met ongezoete gedroogde geraspte kokosnoot
Een beker met een inhoud van
60 ml met ontpit en gehakte uitgietdata
Een beker met een inhoud van
60 ml met ontpit en gehakte medjool-dadels
Een kopje met een inhoud van
60 ml met gedroogde, gezoete cranberries
Een kopje met een inhoud van
60 ml met geroosterde gezouten zonnebloempitten

Bereiding

Smelt boter in een koekenpan.
Voeg amandelen, walnoten en pecannoten toe aan de boter en strooi er zout bovenop. Bak de noten tot de boter ze bedekt en ze beginnen te roosteren. (3 tot 4 minuten).
Voeg ahornsiroop toe (zal opborrelen) en bak noten tot het begint te karameliseren. (ongeveer 2 tot 3 minuten).
Strooi de kokosnoot over de noten en roer tot alles goed bedekt is over alle noten.
Haal de koekenpan van het vuur en plaats de noten in een grote kom.
Roer de dadels, veenbessen en zonnebloempitten erdoor tot ze goed zijn verwerkt.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

75 min

Lunch / Snacks

aardappelen, tomaten, kaas, basilicum, pijnboompitten, kaas, zout peper,

tweemaal gebakken aardappelen met mozzarella, tomaat en basilicum
10 min

Lunch / Snacks

sinaasappelsap, druiven, appel, banaan, perzik,

fruitsalade voor 5 per dag
20 min

Lunch / Snacks

marshmallows, boter, rijst,

"man" rijst krispies behandelt
65 min

Lunch / Snacks

yoghurt, salsa zoals panchos, avocado, koriander, ui, komijn, zeezout, avocado, koriander, ui,

ww romige Mexicaanse dip (1 punt)

Ik vond het geweldig

Esdoorn geglazuurde fancy trail mix

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Smelt boter in een koekenpan.