Gebakken, maïsbrood gevulde kip met smaak

Name: gebakken, maïsbrood gevulde kip met smaak
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 2 chicken breasts, 2
Ingredients: 2 kipfilets; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met maïsbrood, kruimels (de mijne waren zoete kruimels (zorg ervoor dat ze droog zijn); 1 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepeltje Italiaanse kruiden; 2 theelepels parmezaanse kaas; zout en peper; 2 eetlepels boter; 1 eetlepel olijfolie; 1 kleine tomaten, dun gesneden; 3 groene uien, in plakjes; 3 groene uien, in plakjes

Ik had overgebleven zoete maisbrood om te gebruiken op een avond, en dit is wat ik bedacht heb. Ik liet de maisbrood een beetje drogen en mengde het toen met kruiden. Het werd zooo goed en ik diende het met bieten en aardappelpuree. kan het serveren met elke groente, of het kan goed zijn met pasta / rijst.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 375 ° F.
Meng kruimels, knoflookpoeder, Italiaanse kruiden, parmezaanse kaas en zout-n-peper in een ondiepe ovenschaal (ik droogde mijn maïsbroodkruimels op kamertemperatuur gedurende een paar uur, en ik gebruik een taartplaat - gemakkelijker op die manier).
Smeer elke kippenborst in met kruimelmengsel aan elke kant.
Smelt 2 eetlepels boter in een grote koekenpan.
Bruin beide kanten van de 2 borsten op middelhoog vuur. Ongeveer 5 minuten aan elke kant.
Bekleed een bakvorm met aluminiumfolie.
Smeer gelijkmatig in met 1 eetlepel olijfolie.
Boven elke kipfilet met een paar plakjes tomaat, ui en groene ui.
Leg de kip op de behandelde pan.
Bak gedurende 45 minuten - ovens variëren.
Opmerking: U hoeft de tomaat, ui/groene ui niet toe te voegen.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Gebakken, maïsbrood gevulde kip met smaak

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies