Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Thecookandbaker
Gekruide burgers van Spaanse pepers
Maak en deel dit recept van Spicy Chilli Bean Burgers uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats graan in een hersluitbare plastic zak voor voedselopslag; seal bag en crush met deegroller of vlees hamer.
-
In middelgrote kom, stamp bonen fijn met vork tot er geen hele bonen overblijven. Voeg granen, haver, uien en eieren toe; meng goed. Vorm het mengsel in 13 pasteitjes, elk ongeveer 9 centimeter in diameter.
-
Spuit centimeter koekenpan met kookspray. Voeg pasteitjes toe; kook op middelhoog vuur ongeveer 10 minuten, één keer draaien, tot bruin.
-
Plaats voor elke sandwich een kopje met een inhoud van 60 ml met spinazieblaadjes en 1 plakje tomaat op de onderste helft van het broodje; top met bonenburger en bovenste helft van het broodje.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minLunch / Snacksmaïsmeel, karnemelk, kaas, boter, suiker, pompoen diameter, eieren, rozijnen stukjes fruit, pompoen diameter, Veenbes,gevulde pompoenwiggen -
30 minLunch / Snacksrundvlees, zout, ui, paprika poeder, chili bestpoeder, water, meel, olie-, bonen, tomaten, picante saus, kaas, kaas, ui, olijven,taco bell mexican pizza copycat recept van todd wilbur -
30 minLunch / Snacksrundvlees, ei, brood, melk, kaas, basilicum, oregano, Cayenne peper,gehaktballen voor spaghetti of sandwiches -
30 minLunch / Snacksei, zout, peper, maïszetmeel afstoffen, kippendijen in, sojasaus, knoflook, gember, hoisinsaus, suiker, rijst, sherry, olie-, maïszetmeel afstoffen, chilipepers, ui, broccoli roosjes,algemene tso's kip (tso chung gai)
Ik vond het geweldig