Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gemakkelijke Indische maaltijd met vissengebraden gerecht
 
 
6 7, 5-6 PortiesPTM45 min

Gemakkelijke Indische maaltijd met vissengebraden gerecht


Dit is een eenvoudige en minder tijdrovende Indiase maaltijd.Ik heb een gemeenschappelijke Zuid-Indiase veg.Curry die kan maken in snelkookpan en zalmvisje in de friteuse en voor koolhydraten maakte ik glutenvrije rijst in de rijstkoker.Dit is een glutenvrije gezonde versie Indiase maaltijd zonder afbreuk te doen aan de authentieke home-smaken. Ook kunt u de video op deze link hieronder bekijken youtu.be/tk3YQkO69ZQ

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Visvis: snijd vis in gewenste stukken.
  2. Plaats alle ingrediënten in de blender om een ​​pasta te maken.
  3. marineer de vis 15 minuten - een nacht.
  4. plaats de gemarineerde vis in de lucht friteuse gedurende 8 minuten aan elke kant met 350 F.
  5. serveer met gesneden rode uien.
  6. Veg.Stew (Sambar): meng alle ingrediënten tot het water in een snelkookpan wordt afgedekt.
  7. kook op de kookplaat totdat het fluitje waait.
  8. zet de brander uit en wacht tot de drukknop naar beneden gaat.
  9. Voeg tamarindepulp toe.
  10. In een aparte pan gebakken mosterdzaadjes.
  11. wanneer het knalt voeg je rode chilipepers en curryblaadjes toe.
  12. zet de brander uit.
  13. voeg het bovenstaande toe aan de snelkookpan.
  14. meng goed en serveer met rijst en vis.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden