Gepaneerde borst van kip (kipfilet)

Name: gepaneerde borst van kip (kipfilet)
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4-6
Ingredients: 4 halfvolle kipfilethelften; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met broodkruimels in Italiaanse stijl; 2 eieren, geslagen; zout en peper; 2 eetlepels olie; 1 teentje knoflook, geplet

Ingrediënten

4 halfvolle kipfilethelften
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met broodkruimels in Italiaanse stijl
2 eieren, geslagen

Zout en peper
2 eetlepels olie
1 teentje knoflook, geplet

Bereiding

Pond kip afvlakken.
Strooi zout en peper over elk.
Doop in geklopte eieren en bedek ze met broodkruim.
Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
Bak de knoflook tot hij goudbruin is en gooi hem dan weg.
Leg de kip in een koekenpan en bruin aan beide kanten, kook ongeveer 5 minuten aan elke kant, of tot de kip gaar is.
De kooktijd is afhankelijk van hoe dik je kip is.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

13 min

Lunch / Snacks

Turkije, spek, tomaten, hoofdsla, mayonaise, hoagie roll,

Turkije en blt panini
10 min

Lunch / Snacks

ui, paprika, olie-, noedel, water, zout, tomaten, kruiderij, pepperoni in, olijven, kaas, kaas,

gemakkelijke kaasachtige pizza noedels
25 min

Lunch / Snacks

spek, tomaten, mayonaise, avocado's bij voorkeur, hoofdsla,

lage carb blts
285 min

Lunch / Snacks

kippendijen, kippendijen, wijn, ui, bouillon, kruiderij, zout citroen kruiden, knoflook poeder, dragon, pepervlokken, tomaten, rijst,

gemakkelijke kip met kip

Ik vond het geweldig

Gepaneerde borst van kip (kipfilet)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Pond kip afvlakken.