Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CHICA3578
Geroerbakte kip, courgette en squash
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng de kip op smaak met peper.
-
Bak in grote koekenpan in olie totdat het lichtbruin en zacht is. Haal de kip uit de pan en zet apart.
-
Voeg de boter toe aan de pan en roerbak de ui en knoflook tot de ui zacht is.
-
Voeg courgette, pompoen en wortel toe en roerbak op middelhoog vuur gedurende 3 minuten.
-
Voeg kip en warmte toe.
-
Roer de citroenschil, het citroensap en (eventueel) de walnoothelften erdoor. Gooi te mengen.
-
Serveer over hete gekookte rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minKipfiletpaddestoel, bouillon, olie-, wortels, ui, salie, zout peper, rijst, paddestoel, kipfilet, room,romige wilde rijst-en-champignonsoep -
35 minKipfiletbouillon, olie-, grill-partners Montreal kip kruiden, rosmarijn, peper, teentjes knoflook, kippenborsten, mosterd-, honing, olie-, rosmarijn,sappige gegrilde kippenborsten -
147 minKipfiletkippenborsten, spek, sinaasappelmarmelade, sojasaus, olie-, gember, teentje knoflook, olie-, tandenstoker,kip-bacon goudklompjes -
50 minKipfiletkippenborsten, kaas, Ei was eiermelk samengevoegd, taco kruiden, zout peper, tomaten, olie-, sjalot, limoensap, knoflook, Jalapeno peper, suiker,kip a la nacho
Ik vond het geweldig