Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Julia Z.
Gewicht watchers lunchbox curried chicken pastasalade
Dit is een zeer smaakvol, flexibel recept. Als ik onmiddellijk serveer, voeg ik baby plum-tomaten toe, maar deze kunnen de dressing dun maken als het wordt bewaard voor het serveren. Als je Korma-poeder niet kunt vinden, gebruik je gewoon 1tbsp 1tsp curry-poeder. Ik gebruik penne voor dit recept - als u telepunten meet, is het waarschijnlijk het beste om de pasta te wegen tot 150 g, omdat deze zo veel van het volume varieert. Dit dient 4 als een kleinere lunchportie of 2-3 als een hoofdmaaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met vrijwel vetvrije yoghurt (200 g)
- 4 eetlepels vetarme mayonaise
- 1 eetlepel Korma-kerriepoeder
- 1 theelepel kerriepoeder (u kiest de hitte)
-
Een schaal met een inhoud van2/5 liter met droge penne pasta (150g)
- 250 g kiploze borsten zonder kip (ongeveer 2 kipfilets)
Bereiding
-
Kook de pasta.
-
Snijd ondertussen het kippenborstvlees, rode paprika, komkommer en tomaten (als je ze gebruikt). Snijd de lente-uitjes in plakjes.
-
Als de pasta gaar is, giet u deze grondig af en giet u er een paar minuten koud water over om hem af te koelen.Drain hem opnieuw.
-
Voeg de pasta, kip en groenten toe aan de kom en roer goed. Breng dit op smaak met peper en zout indien gewenst.
-
Top with chopped fresh coriander/ cilantro ( or if you like coriander as much as I do, mix some in, then sprinkle some more over the top )!
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minLunch / Snacksbiefstuk, brood, hoofdsla, olie-, ui, balsamico azijn, honing, tomaten, zure room, basilicum, citroensap, aardappelen, Marokkaanse kruiden, mayonaise, paprika poeder, knoflook, citroensap,gourmet steak sandwich met chips
-
15 minLunch / Snackstonijnwater, tomaten, ui, citroensap, mayonaise, avocado, hoofdsla,tonijn avocado salade
-
20 minLunch / Snackspasta, kip, tomaten, ui, wijn, boter, kaas, teentje knoflook, zout, peper,kippekaas met kip en tomaat
-
18 minLunch / Snacksui, zure room, boter, peper, zout, oregano, courgette,salade van courgette en uien
Ik vond het geweldig