Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
The apprentice
Groene bonen en pareluien
Maak en deel dit recept met groene bonen en parelmoer uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Als u verse groene bonen gebruikt, kook ze dan 5 tot 8 minuten of tot ze zacht zijn.
-
Bak de uien in de olijfolie tot ze glazig zijn.
-
Voeg de sperziebonen toe (met de uiteinden verwijderd) en de zomer hartig en kook op laag vuur tot deze erdoorheen is.
-
Breng op smaak met zout en peper, voeg desgewenst wat ongezouten boter toe en serveer deze warm.
-
Maak het nog magerder en gezonder door wat verkruimeld spek of kleine blokjes ham in te gooien.
-
Voor een versie Vegan/Vegetarisch weglaten de optionele spek en ham of vegetarisch spek of vegetarische ham gebruiken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minLunch / Snacksbrood, Turkije, aardbeienjam, alfalfa spruiten, kaas,gemakkelijk knapperige gezonde sandwich -
10 minLunch / Snackstonijnwater, mayonaise, selderij, ui, appels, veenbessen, kaas, knoflook, zout peper, spinazie tortilla's,cranberry tonijn salade wrap -
90 minLunch / Snacksmeel, olie-, olie-,Bergy dim sum 7, mandarin pancakes -
20 minLunch / Snackskip, mayonaise, kerrie poeder, druiven, paprika, ui, kaneel, zout, suiker,curried kipsalade met druiven en rode pepers
Ik vond het geweldig