Groene bonen en suikermaïs

Name: groene bonen en suikermaïs
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 3 eetlepels boter; Een kop met een inhoud van 60 ml met sjalot, dun gesneden (of uien); 1 rode paprika, zonder zaadjes en in blokjes gesneden; 1,3 kilo sperziebonen, bijgesneden, in centimeters lang gesneden; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met maïskorrels (vers of bevroren); zout, naar smaak; zwarte peper, naar smaak; 2 theelepels verse dille, gehakt; 2 theelepels verse dragonblaadjes, gehakt; 1 theelepel vers tijmverlof, gehakt

Dit recept is door veel kanalen gegaan om naar je toe gebracht te worden. Deze plantaardige schotel is zowel visueel als eetlustwekkend. Het originele recept is van Louise Fiszer.

Ingrediënten

Bereiding

Kook of stoof groene bonen tot ze zacht zijn.
Smelt de boter in een grote koekenpan. Kook de sjalotten of ui en rode paprika op matig hoog vuur ongeveer 3 minuten of tot ze licht verwelkt zijn.
Voeg groene bonen en maïs toe en kook ongeveer 2 minuten tot deze erdoorheen zijn.
Voeg zout en peper naar smaak toe. Combineer kruiden en roer er de helft van in.
Meng het mengsel in een schaal en besprenkel met de resterende kruiden.
Als u gedroogde kruiden gebruikt, vermindert u tot 0,5 theelepel elk en voegt u een beetje fesh gehakte peterselie toe aan de tweede kruidbehandeling.

Blogs die misschien interessant zijn

zijn bonen groenten

de voedingswaarde van gele wasbonen

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

Ik vond het geweldig

Groene bonen en suikermaïs

Dit recept is door veel kanalen gegaan om naar je toe gebracht te worden. Deze plantaardige schotel is zowel visueel als eetlustwekkend. Het originele recept is van Louise Fiszer.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies