Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Phnz2lft
Groene bonen met gehakt
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook en roer het gehakt en de ui in grote koekenpan tot het vlees bruin is en de ui zacht is.
-
Gooi vet weg.
-
Roer de knoflook, 3/8 liter water, sojasaus en melasse erdoor; warmte aan de kook.
-
Voeg de groene bonen toe en verwarm tot het kookpunt.
-
Verminder hitte; sudder onbedekt 15 minuten.
-
Meng maïszetmeel en 60 liter koud water; roer geleidelijk in het vleesmengsel.
-
Kook, onder voortdurend roeren, tot het mengsel dik wordt en kookt.
-
Kook en roer 1 minuut.
-
Serveer over rijst.
-
Garneer met uiringen en geef indien nodig extra sojasaus.
-
60 minSausbramen, klaverhoning, ketchup, suiker, gember, peper, zout, ,oregon blackberry bar-b-q saus -
80 minVleesvlees rundvlees geiten lam enz, bouillon, peper, zout, pindakaas, olie-, ui, wijnazijn,West-Afrikaanse vlees kebab -
10 minVleeshonden, spek, kaas,vliegende engelen -
25 minVleesrundvlees achterdeel in, olie-, wijn, citroen citroen, citroen citroen, ui, teentjes knoflook, oregano, baai, ui, paprika, capsicum in, paddestoel,grieks rundvlees kabobs
Ik vond het geweldig