Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Phnz2lft
Groene bonen met gehakt
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook en roer het gehakt en de ui in grote koekenpan tot het vlees bruin is en de ui zacht is.
-
Gooi vet weg.
-
Roer de knoflook, 3/8 liter water, sojasaus en melasse erdoor; warmte aan de kook.
-
Voeg de groene bonen toe en verwarm tot het kookpunt.
-
Verminder hitte; sudder onbedekt 15 minuten.
-
Meng maïszetmeel en 60 liter koud water; roer geleidelijk in het vleesmengsel.
-
Kook, onder voortdurend roeren, tot het mengsel dik wordt en kookt.
-
Kook en roer 1 minuut.
-
Serveer over rijst.
-
Garneer met uiringen en geef indien nodig extra sojasaus.
-
120 minVleesrundvlees stoofpot vlees, zout volgens jouw, kurkuma, olie-, ui, teentjes knoflook, gember, komijn, kerrie poeder, koriander, paprika poeder, Cayenne peper, kardemom, koriander, aardappelen, water,rundvlees en zoete aardappel curry -
110 minVleesklauwplaat, brood, melk, eieren met melk, ui, knoflook poeder, zout, peper, roomkippensoep,het lekkerste gehaktbrood van de merrie -
140 minVlees, ui, paprika, chili verdeeld poeder, knoflook verdeeld poeder, basilicum, tomaten, bonen, bier, peper, kaas, ui,kerst chili -
70 minVleesrundvlees, kachel kip smaak vulling, paddestoel, roomkippensoep, roomkippensoep, melk maat,kookplaten
Ik vond het geweldig