Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Phnz2lft
Groene bonen met gehakt
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook en roer het gehakt en de ui in grote koekenpan tot het vlees bruin is en de ui zacht is.
-
Gooi vet weg.
-
Roer de knoflook, 3/8 liter water, sojasaus en melasse erdoor; warmte aan de kook.
-
Voeg de groene bonen toe en verwarm tot het kookpunt.
-
Verminder hitte; sudder onbedekt 15 minuten.
-
Meng maïszetmeel en 60 liter koud water; roer geleidelijk in het vleesmengsel.
-
Kook, onder voortdurend roeren, tot het mengsel dik wordt en kookt.
-
Kook en roer 1 minuut.
-
Serveer over rijst.
-
Garneer met uiringen en geef indien nodig extra sojasaus.
-
68 minRundvlees-chili-receptenSerrano Chiles, habanero chiles, lendenen, olie-, water, bier, teentjes knoflook verbrijzeld, oregano, zout, komijn, peper, Chili poeder, , masa harinaother,rood grommen -
40 minVleesbiefstuk, zout, peper, paprika poeder, meel, olie-, ui, teentje knoflook, paddestoel, water, zure room, Keuken boeket saus,Dave stroganoff -
25 minVleespastrami, maïs tortilla's, kool, kaas, ui, tomaten, taco saus,corned beef en kooltaco's -
50 minVleesvarkensschouder, teentje knoflook, rosmarijn, olie-, citroensap, salade, ui, tomaten, komkommer, tzatziki, citroensap, brood, hummus,snel en gemakkelijk varkensvlees kebab (souvlaki)
Ik vond het geweldig