Hart gezond kaneel rijstpudding

Name: hart gezond kaneel rijstpudding
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 3 cups, 6
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die magere melk bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met arboriorijst, ongekookt; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die magere melk bevat; gemalen kaneel; 3 eetlepels suiker; 1 theelepel citroenschil, geraspt; 1/2 theelepel vanille; gemalen kaneel

Ik kan zeggen dat dit gezond is omdat ik dit recept heb gevonden in het boekje Healthy Recepten van Heart Associations. Ik ben dol op de smaak van deze pudding! De eerste keer dat ik probeerde rijstpudding te maken toen ik een tiener was, kwam het eruit als een soort cement - het is overbodig om te zeggen dat ik ben verbeterd en dit recept is nu een favoriet.

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een grote steelpan met zware bodem de A-kom met een inhoud van 3/5 liter melk en de rijst. Breng aan de kook op hoog vuur en roer af en toe.
Zet het vuur laag tot middelhoog en kook gedurende 5-6 minuten of tot het mengsel begint te verdikken, af en toe roeren.
Roer de andere 1/4 liter melk, het kaneelstokje, suiker en citroenschil erbij.
Verhoog de hitte naar hoog en breng opnieuw aan de kook, af en toe roeren.
Zet het vuur laag tot matig hoog en kook 4-5 minuten of tot het romig en soepel is.
Haal van het vuur.
Roer de vanille erdoor en laat het mengsel 30 minuten staan om iets te verdikken.
Verwijder voor het serveren de kaneelstok. Spreid de individuele gerechten van pudding met gemalen kaneel naar eigen smaak.

Blogs die misschien interessant zijn

Ik vond het geweldig

Hart gezond kaneel rijstpudding

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies