In de oven gebakken kippenvingers

Name: in de oven gebakken kippenvingers
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 grote kipfilets, in reepjes gesneden; Een kopje met een inhoud van 190 ml met ongebleekt bloem voor alle doeleinden; 1/4 theelepel cayennepeper; 1/4 theelepel knoflookzout; 1/4 theelepel zwarte peper; 3 grote eieren, geslagen; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met panko broodkruimels; Een kopje met een inhoud van 130 ml met parmezaanse kaas, geraspt

Knapperig aan de buitenkant en zacht en sappig aan de binnenkant, dit is leuk fingerfood om van te genieten! Gebakken in plaats van gebakken, ze zijn een gezonde keuze voor uw gezin! VIDEO / kijken? V = WrQovEvp7H0

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 º F en spuit zachtjes een met aluminium beklede bakplaat; opzij zetten. In een grote hersluitbare plastic zak combineren we bloem, cayennepeper, knoflookzout en versgemalen zwarte peper; sluiten en goed schudden om te combineren.
Voeg in een ondiepe schaal losgeklopte eieren toe. In een andere ondiepe schaal panko en kaas combineren; roer om te combineren.
Plaats een paar kippenreepjes in een bloemmengsel; sluit de zak en schud tot goed gecoat.Droge bestrooid met reepjes eieren en vervolgens in het panko-mengsel, zorg ervoor dat ze goed gecoat zijn. Leg de vingers op het bakblik en bak 25 minuten of tot de interne temperatuur 165ºF aangeeft. Draai het vuur om te braken en kook tot ze goudbruin zijn, ongeveer 3 minuten. Bewaar met * Honey Mustard Dipping Sauce.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

Ik vond het geweldig

In de oven gebakken kippenvingers

Knapperig aan de buitenkant en zacht en sappig aan de binnenkant, dit is leuk fingerfood om van te genieten! Gebakken in plaats van gebakken, ze zijn een gezonde keuze voor uw gezin! VIDEO / kijken? V = WrQovEvp7H0

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies