Kalkoenburgers met mozzarella en geroosterde paprika's

Name: kalkoenburgers met mozzarella en geroosterde paprika's
Cook time: 7 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram gemalen kalkoen; Een kop met een inhoud van 60 ml met gesneden ui; 1 eetlepel balsamicoazijn; 1 theelepel gedroogde oregano; 1/2 theelepel zout; 2 hele geroosterde rode paprika's, gehalveerd (van een waterverpakte pot); 2 hele geroosterde rode paprika's, gehalveerd (van een waterverpakte pot); 113 gram halfvolle mozzarellakaas, in 4 plakjes; 4 meergranen hamburgerbroodjes; anti-aanbak koken spray

Dit recept komt uit de Muscle and Fitness Total Nutrition-gids. Ik ben meestal op mijn hoede voor recepten uit dit soort bronnen, maar er zijn er verschillende uitstekende in deze. Dit is zonder enige twijfel het beste kalkoenburger recept dat ik heb gevonden. verandering die ik de volgende keer zal maken, is om eerst de uien te bakken. Ik ben gevoelig voor hen. Probeer dit recept. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.

Ingrediënten

Bereiding

Als u grilt, sproeit u het grillrooster met de kookspray en start u het op.
Als je net als ik braadt, spuit je de pan in, maar wacht tot je hem verwarmt tot hij bijna klaar is om de pasteitjes te bakken.
Meng kalkoen, ui, azijn, oregano, zout en zwarte peper in een kom tot gecombineerd; maar probeer de kalkoen niet te zwaar te belasten, omdat een te zware bediening het moeilijk zal maken.
Vorm het mengsel in vier pasteitjes.
Schroei de pasteitjes een minuut per kant, zet het vuur lager of ga naar het koelere gedeelte van de grill.
Bak 3-5 minuten per kant, of tot het midden niet meer roze is.
Bedek met geroosterde pepers en kaas en blijf verwarmen tot de kaas smelt.
Transfer naar broodjes, voeg de gewenste kruiden toe en geniet ervan.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

Ik vond het geweldig

Kalkoenburgers met mozzarella en geroosterde paprika's

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies