Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Veronica Standeven
Kip en squash braadpan
Aangepast aan een recept in een van mijn boeken. Dit is een geweldige herfst / winter braadpan - erg lekker en altijd gezond! Ik heb de aanwijzingen gegeven om in de oven te koken, maar dit kan ook gemakkelijk in een kruik worden gedaan - volg gewoon stappen 2 en 3 en gooi het allemaal in de pot, 8 uur op laag koken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een oven voor op 190c.
-
Snij alles op - kip en ui, blok de pompoen en snijd de carrotts.Als je de cashewnoten gebruikt, snij ze ook fijn.
-
Met wat 1 cal-spray (of olijfolie als je dat liever hebt) bruin je de kip en laat je de ui, pompoen en wortel ongeveer 5 minuten zacht worden.
-
Overbrengen in een ovenschaal, de salie en bouillonblokje toevoegen. Vul met water tot alles bijna bedekt is.
-
Bak in de oven gedurende 45 minuten tot een uur of tot alles gaar en zacht is.
-
Roer door de helft van de noten heen (indien gebruikt).
-
Bord op en garneer met de resterende noten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
26 minStovenolie-, ui, selderij, Chili poeder, maïs, Worcestershire saus, tomaten, water, kabeljauw in bijten van visfilets, peterselie, Cayenne peper, zout,makkelijke visstoofpot -
35 minStovenolie-, ui, bouillon, baai, tijm, pepervlokken, zout, Worcestershire saus, bonen, tomaten, aardappelen, tilapia filets vis, mexicorn maïs pepers,tilapia hete pot -
170 minStovenspek, olie-, biefstuk, ui, rijst, water, wijn, rundvlees voorraad, zout, wortels, selderij, peper, teentjes knoflook, tijm, baai, tomaten, kaas,rundvleesstoofpot met tomaten en rijst -
55 minStovenboter, olie-, varkensvlees, ui, teentjes knoflook, wortels, prei, bonen, Chili, kippenbouillon, courgette, meel, bier, aardappelen,varkensvlees in wortelbier (gemberbier)
Ik vond het geweldig