Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Veronica Standeven
Kip en squash braadpan
Aangepast aan een recept in een van mijn boeken. Dit is een geweldige herfst / winter braadpan - erg lekker en altijd gezond! Ik heb de aanwijzingen gegeven om in de oven te koken, maar dit kan ook gemakkelijk in een kruik worden gedaan - volg gewoon stappen 2 en 3 en gooi het allemaal in de pot, 8 uur op laag koken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een oven voor op 190c.
-
Snij alles op - kip en ui, blok de pompoen en snijd de carrotts.Als je de cashewnoten gebruikt, snij ze ook fijn.
-
Met wat 1 cal-spray (of olijfolie als je dat liever hebt) bruin je de kip en laat je de ui, pompoen en wortel ongeveer 5 minuten zacht worden.
-
Overbrengen in een ovenschaal, de salie en bouillonblokje toevoegen. Vul met water tot alles bijna bedekt is.
-
Bak in de oven gedurende 45 minuten tot een uur of tot alles gaar en zacht is.
-
Roer door de helft van de noten heen (indien gebruikt).
-
Bord op en garneer met de resterende noten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minStovenolie-, zout, oregano, koriander, peper, bouillon, tomaten, ui, teentje knoflook, rijst, erwten, peper, ham, olijven, kappertjes, kaas,asopao de pollo - Caribische kip en rijst -
80 minStovenspek, boter, paddestoel, ui, kalfsvlees, bouillon, zure room, zout, peper, paprika poeder,Hongaarse kalfsvlees stoofpot -
55 minStovenlinzen, rijst, pasta schelpen, ui, teentjes knoflook, olie-, tomaten, chili peper vlokken als, zout peper,Koshari -
51 minStoventeentjes knoflook, olie-, wortel gerijpt, ui, selderij, rosmarijn, tomaten, bonen, bouillon, water, pasta, zout, kaas, peterselie, wijnazijn,snelle pasta fagioli
Ik vond het geweldig