Kip met veenbessen

Name: kip met veenbessen
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Ingredients: 6 velloze kipfilethelften zonder botten (113 gram elk); 1 eetlepel zoutvrij kruidenmengsel; 2 eetlepels olijfolie, verdeeld; Een kopje met een capaciteit van 170 ml met gehakte groene uien; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gedroogde veenbessen; 130 liter kipbouillon met verlaagd natriumgehalte; 80 liter cranberrysap; 4-1/2 theelepels ahornsiroop; 1 eetlepel balsamicoazijn; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gehakte pecannoten, geroosterd

Deze sappige kippenborsten hebben heel weinig zout, maar ze zijn goed gekruid en vol van smaak. De dikke cranberrysaus en geroosterde pecannoten maken de snelle doordeweekse avond speciaal. -Margee Berry van White Salmon, Washington

Ingrediënten

6 velloze kipfilethelften zonder botten (113 gram elk)
1 eetlepel zoutvrij kruidenmengsel
2 eetlepels olijfolie, verdeeld
Een kopje met een capaciteit van 170 ml met gehakte groene uien
Een kopje met een inhoud van
130 ml met gedroogde veenbessen

130 liter kipbouillon met verlaagd natriumgehalte
80 liter cranberrysap
4-1/2 theelepels ahornsiroop
1 eetlepel balsamicoazijn
Een kopje met een inhoud van
80 ml met gehakte pecannoten, geroosterd

Bereiding

Wrijf kip met kruidenmengsel.In een grote koekenpan met anti-aanbaklaag kook je kip in 1 eetlepel olie op matig vuur gedurende 4-5 minuten aan elke kant of tot een thermometer 170 ° bereikt. Haal en blijf warm.
Bak in dezelfde koekepan uien in de resterende olie. Roer de veenbessen, bouillon, cranberrysap, siroop en azijn erdoor; breng aan de kook.Verlaag de warmte; kook en roer 2 minuten. Breng kip terug in de pan; kook gedurende 1 minuut of tot het is verwarmd. Bestrooi met pecannoten.

Blogs die misschien interessant zijn

35 min

Kaas recepten

eieren, eieren, zout, pepersaus, spinazie, ui, kruiderij, spek, paddestoel, olie-, kaas,

Spaanse brunchomelet
15 min

Koude dranken

water, koffie korrels, kaneel, melkcreme, chocolade, melkcreme, chocolade, soda-, cacao,

mokka cappuccino punch
25 min

Recepten voor kiprecepten

kippenborst helften, zout, peper, olie-, boter, citroensap, peterselie, mosterd-, bouillon, ui,

kip diane
35 min

Gezond koken Vegetarische recepten

wortels, water, natrium sojasaus, bouillon, citroensap, zout, suiker, kastanjes, maïzena, ananas SAP,

Polynesische groenten

Ik vond het geweldig

Kip met veenbessen

Deze sappige kippenborsten hebben heel weinig zout, maar ze zijn goed gekruid en vol van smaak. De dikke cranberrysaus en geroosterde pecannoten maken de snelle doordeweekse avond speciaal. -Margee Berry van White Salmon, Washington

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies