Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Flyinmetal
Kip scaloppine met citroen glazuur (vetarm en heerlijk!)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 4 kippenborsten zonder vel zonder vel (tot een dikte van ongeveer centimeter dik)
- 2 eetlepels Dijon-mosterd
- 1 groot ei (misschien heb je er twee nodig)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met droge broodkruimels
- 1/4 theelepel gevogelte kruiden (of naar smaak)
- 1/2 theelepel knoflookpoeder
- 1/4-1 / 2 theelepel kruidenzout
Bereiding
-
Combineer de droge broodkruimels met gevogelte, knoflookpoeder en kruidenzout; verspreid op een stuk vetvrij papier.
-
Dompel de borsten eerst in het ei/mosterdmengsel (schud overtollig ei af) en smeer het mengsel vervolgens goed in, druk met de handen in om de kruimels aan de borst te adhearderen.
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Voeg de kip toe en kook ongeveer 5 minuten aan elke kant, of tot het niet langer roze van binnen is; verwijder en breng over naar een bord om warm te blijven.
-
Voor het glazuur; voeg in dezelfde koekepan de bouillon, citroensap en 0,25 theelepel zout toe (of proef, als kappertjes nu toevoegen) aan de kook en schraap alle bruine stukjes uit de pan.
-
Voeg de plakjes citroen en peterselie toe; mix om gedurende ongeveer 1 minuut te combineren.
-
Schep het glazuur/de saus over de kip.
-
Delicious!
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minKipfiletkippenborsten, spek, zout peper seizoen, peterselie, kaas, mayonaise, meel, brood,gefrituurde bacon, kip en kaas ballen
-
17 minKipfiletolie-, mosterd-, honing, kruiderij, kipfilet helften,Mevr. dash gegrilde honing Dijon kip
-
45 minKipfiletui, teentjes knoflook, paprika, Jalapeno peper, komijn, koriander, Chili poeder, oregano, maïs, kippenborsten, bouillon, tomaten, limoensap, koriander, zure room, avocado, tortilla chips,baja kippensoep
-
37 minKipfiletkippenborsten, zout peper, olie-, ui, teentjes knoflook, oregano, pepervlokken, tomaten, room, basilicum,kip pomodoro (land van de kok)
Ik vond het geweldig