Kippenborsten met feta en tomaat

Name: kippenborsten met feta en tomaat
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Een beker met een inhoud van 60 ml die gedroogde broodkruimels bevat; 2 eetlepels verse oregano, gehakt (verdeeld); 1/2 theelepel anijszaad; 3/4 theelepel zout; 3/4 theelepel zwarte peper; 4 kippenborsten zonder vel zonder vel; 1 eetlepel olijfolie; Een kopje met een inhoud van 130 ml met rode ui, in blokjes gesneden; 2 theelepels knoflook, gehakt; Een kopje met een inhoud van 60 ml met ouzo (met anijs gearomatiseerde likeur of droge witte wijn); 5 pruimtomaten, geschild, gezaaid en in centimeters brede repen gesneden; 8 kalamata-olijven, ontpit en in dunne reepjes gesneden; Een kopje met een inhoud van 130 ml met feta-kaas, verkruimeld; 2 eetlepels verse dille, gehakt

Maak en deel deze Kippenborsten met feta en tomatenrecept van.

Ingrediënten

Bereiding

Bewerk in de keukenmachine broodkruimels, 1 eetlepel oregano, anijszaden en peper en zout naar smaak. Blend tot de zaadjes heel fijn zijn. Bak de kip met het mengsel.
Verhit in een grote koekenpan 2 theel. Olie op middelhoog vuur. Voeg kip toe. Koken, eenmaal draaien tot het gaar is. ongeveer 8 minuten, ga dan naar een bord en houd het warm.
Voeg resterende olie, ui en knoflook toe.Sluit 1 minuut en voeg Ouzo toe.Verhoog de hitte en voeg tomaten en olijven toe en kruid op smaak met zout en peper.Kook tot tomaten zacht zijn maar nog steeds in vorm, ongeveer 3 minuten.
Roer de rest van de oregano erdoor. Sponsaus op 4 borden.Sleef borsten op het vooroordeel en schik ze over de saus.Sprink met feta en dille.

Blogs die misschien interessant zijn

voeding van een kipfilet

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

Ik vond het geweldig

Kippenborsten met feta en tomaat

Maak en deel deze Kippenborsten met feta en tomatenrecept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies