Kippensalade in een volkoren broodkom

Name: kippensalade in een volkoren broodkom
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram kippenborst zonder been zonder vel; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gehakte pimiento; Een kop met een inhoud van 80 ml die vetvrije mayonaise bevat; 2 stengels bleekselderij, gehakt; 2 eetlepels peterselie, gehakt; 2 theelepels Dijon-mosterd; 1/2 theelepel gedroogde oregano; 1/4 theelepel zwarte peper; 4 (57 gram) rollen van hoge vezels, toppen verwijderd en de centers ingedrukt om kommen te maken

Geweldige kipsalade en slechts 5 WW-punten per portie. Je zou nooit weten dat het weinig calorieën bevat. Ik geloof dat het recept oorspronkelijk afkomstig was van de website van Weight Watcher. Ik denk dat het het beste een paar uur gekoeld is voordat je gaat eten.

Ingrediënten

400 gram kippenborst zonder been zonder vel
Een kopje met een inhoud van
80 ml met gehakte pimiento
Een kop met een inhoud van
80 ml die vetvrije mayonaise bevat
2 stengels bleekselderij, gehakt
2 eetlepels peterselie, gehakt

2 theelepels Dijon-mosterd
1/2 theelepel gedroogde oregano
1/4 theelepel zwarte peper
4 (57 gram) rollen van hoge vezels, toppen verwijderd en de centers ingedrukt om kommen te maken

Bereiding

Drain.
Snij kip in centimeters.
Meng in een grote kom de mayo, selderij, peterselie, mosterd, oregano, Spaanse peper en peper.
Voeg kip toe en meng goed.
Lepel 130 liter kipsalade in broodjes.
Enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

7 min

Lunch / Snacks

brood, paddestoel, kaas, ham, verstuiven,

sam's gegrilde kaas
30 min

Lunch / Snacks

biefstuk, tomaten, ui, chili peper vlokken, teentje knoflook, komijn, zout peper, Worcestershire saus, boter, brood, avocado, limoensap,

steak sandwiches met tomaat-avocado salsa
45 min

Lunch / Snacks

tortilla chips niet, fajita kruiden, kipfilet, ui, paprika, jalapeno zaadloos, kaas, kaas, hoofdsla, salsa, zure room, guacamole,

chili's kip fajita nacho's (copycat)
15 min

Lunch / Snacks

brood, afgeroomde maïs, ham, wortel, Libanese komkommer in, olie-, mayonaise, hoofdsla, avocado in,

sandwich sushi

Ik vond het geweldig

Kippensalade in een volkoren broodkom

Geweldige kipsalade en slechts 5 WW-punten per portie. Je zou nooit weten dat het weinig calorieën bevat. Ik geloof dat het recept oorspronkelijk afkomstig was van de website van Weight Watcher. Ik denk dat het het beste een paar uur gekoeld is voordat je gaat eten.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies