Kippensalade in een volkoren broodkom

Name: kippensalade in een volkoren broodkom
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram kippenborst zonder been zonder vel; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gehakte pimiento; Een kop met een inhoud van 80 ml die vetvrije mayonaise bevat; 2 stengels bleekselderij, gehakt; 2 eetlepels peterselie, gehakt; 2 theelepels Dijon-mosterd; 1/2 theelepel gedroogde oregano; 1/4 theelepel zwarte peper; 4 (57 gram) rollen van hoge vezels, toppen verwijderd en de centers ingedrukt om kommen te maken

Geweldige kipsalade en slechts 5 WW-punten per portie. Je zou nooit weten dat het weinig calorieën bevat. Ik geloof dat het recept oorspronkelijk afkomstig was van de website van Weight Watcher. Ik denk dat het het beste een paar uur gekoeld is voordat je gaat eten.

Ingrediënten

400 gram kippenborst zonder been zonder vel
Een kopje met een inhoud van
80 ml met gehakte pimiento
Een kop met een inhoud van
80 ml die vetvrije mayonaise bevat
2 stengels bleekselderij, gehakt
2 eetlepels peterselie, gehakt

2 theelepels Dijon-mosterd
1/2 theelepel gedroogde oregano
1/4 theelepel zwarte peper
4 (57 gram) rollen van hoge vezels, toppen verwijderd en de centers ingedrukt om kommen te maken

Bereiding

Drain.
Snij kip in centimeters.
Meng in een grote kom de mayo, selderij, peterselie, mosterd, oregano, Spaanse peper en peper.
Voeg kip toe en meng goed.
Lepel 130 liter kipsalade in broodjes.
Enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

35 min

Lunch / Snacks

boter, yoghurt, suiker, haver, meel, kokosnoot vlokken, sultanarozijnen rozijnen, poeder, honing,

Nieuw-Zeelandse trampersmix
35 min

Lunch / Snacks

zuurkool niet niet Beiers, Karwijzaad, boter, zout peper, olie-, brood, brood, mosterd-,

moordenaar kielbasa en zuurkool op kaisers
35 min

Lunch / Snacks

samosa, falafel, peper, ui, tomaten, peterselie, komijn, zout, Chili, kaas, olie-, olie-, room,

falafel samoosa
40 min

Lunch / Snacks

groentebouillon, courgette, aardappelen, sjalot, wortel, tomaten, zout peper, bonen, erwten, pasta, op basilicum gebaseerde pestosaus, tomaten, kaas,

soupe au pistou from nice

Ik vond het geweldig

Kippensalade in een volkoren broodkom

Geweldige kipsalade en slechts 5 WW-punten per portie. Je zou nooit weten dat het weinig calorieën bevat. Ik geloof dat het recept oorspronkelijk afkomstig was van de website van Weight Watcher. Ik denk dat het het beste een paar uur gekoeld is voordat je gaat eten.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies