Knapperige boerderij kip

Name: knapperige boerderij kip
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Een kop met een inhoud van 80 ml die kruimels van maïsvlokken bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die parmezaanse kaas met verminderd vetgehalte bevat; 1 (28 gram) pakket verborgen ranchdressing mix in de vallei; 4 helften kipfilet zonder been

Maak en deel dit Crunchy Ranch Chicken-recept van.

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
80 ml die kruimels van maïsvlokken bevat
Een kop met een inhoud van
60 ml die parmezaanse kaas met verminderd vetgehalte bevat

1 (28 gram) pakket verborgen ranchdressing mix in de vallei
4 helften kipfilet zonder been

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 ° F.
Spuit een 23x33 centimeter pan met anti-aanbak koken spray.
Combineer corn-flake kruimels, kaas en dressing mix.
Spuit kip met boter op smaak gebrachte Pam, dan roll in mengsel van cornflakes om te vatten.
Leg de kip in de voorbereide pan en bak het onbedekt gedurende 45 minuten of tot het klaar is.
Voor WW - dit is 3 punten per portie.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

570 min

Kipfilet

tomaten, salsa, kip, bonen, zure room, noedel, kaas, ui, olijven, koriander,

taco fiesta kip lasagne
65 min

Kipfilet

olie-, honing, limoensap, paprika poeder, zout, kippenborsten,

goed als gouden kip
25 min

Kipfilet

olie-, kippenborst in, teentjes knoflook, kerrie poeder, kokosmelk, spinazie in, zout, peper,

knoflookkerrie kip en spinazie
45 min

Kipfilet

tomaten, kippenborst helften, cajunkruiden, peper, water, zout, broccoli in bloemen, boter, teentje knoflook, maïzena, water, Melk creme, zout, peper, peper, kaas,

cajun kip fettuccini

Ik vond het geweldig

Knapperige boerderij kip

Maak en deel dit Crunchy Ranch Chicken-recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies