Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Knoflook ingeblikte groene bonen
 
 
0 PortiesPTM180 min

Knoflook ingeblikte groene bonen


Ik ben dol op sperziebonen en knoflook, dus ik besloot knoflookteentjes aan mijn bonen toe te voegen terwijl ik ze inmaakte. Dit is veel gezonder voor je dan wat je in de supermarkt krijgt en smaakt ook beter.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Was en braad groene bonen, was en spoel opnieuw.
  2. Zet in een grote pan, dek af met water en breng aan de kook. Laat het 5-10 minuten koken.
  3. Maak ondertussen potten in een kokend waterbad en steriliseer de afdichtingen.
  4. Doe 1 teentje knoflook in potten.
  5. Schep groene bonen in hete potten, vul potten met heet bonenwater en laat 2/3 centimeter ruimte vrij.
  6. Voeg een kopje met een inhoud van 60 ml met theelepel zout aan elk toe
  7. Veeg randen van potten, plaats hete zegels op potten en draai de banden vast.
  8. Plaats in een drukvat en verwerk 9 minuten bij 4,5 kilogram druk.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407