Koolhydraatarme tonijnmuffins

Name: koolhydraatarme tonijnmuffins
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 2 (170 gram) blikjes tonijn, goed uitgelekt; 2 eieren; Een kop met een inhoud van 60 ml die selderij bevat, fijngesneden; 2 eetlepels uien, fijngehakt; Een kopje met een inhoud van 60 ml met groene peper, gehakt; 57 gram cheddar, versnipperd; zout en peper naar smaak; Old Bay Seasoning, naar smaak (een centimeter)

Ingrediënten

Bereiding

Meng alle ingrediënten en lepel in 1,5 goed ingevette muffin-liter
Bak gedurende 30 minuten op 350 º F, tot ze gepoft, gezet en lichtbruin zijn rond de randen.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

20 min

Lunch / Snacks

brood, hoofdsla, tomaten, geaderde garnalen betekent dat er garnalen per deze garnaal zijn, augurken, knoflook poeder, paprika poeder, cajunkruiden, Cayenne peper, citroensap, olie-, remouladesaus,

garnalen poandrsquo; jongen - een lichtere versie
32 min

Lunch / Snacks

rundvlees, peterselie, ui, peper, ham, kaas, salsa, Jalapeno peper,

gegrilde mexiburgers
20 min

Lunch / Snacks

rozijnen, appelsap, honing, kaneel, pindakaas,

californië rozijn pindakaas verspreid
20 min

Lunch / Snacks

olie-, ui, gember, teentjes knoflook, wortels, Pistachio noten, kaneel, ras el hanout, mango-, koriander, citroen,

roer gebakken wortelen met mango en gember

Ik vond het geweldig

Koolhydraatarme tonijnmuffins

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Meng alle ingrediënten en lepel in 1,5 goed ingevette muffin-liter