Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CLR
Lichte fajitas van rundvlees bereiden
Ik heb deze gisteravond gemaakt en ze zijn PRACHTIG !! Ik ging naar de website van Weight Watchers en ik dacht dat dit 6 punten per portie was (serveert 4 - twee fajitas elk). Dit omvat niet kaas, zure room of andere partijen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 60 liter olijfolie
- 2 1/2 eetlepels limoensap
- 2 1/2 eetlepels limoensap
- 2 eetlepels Worcestershire-saus
- 1 1/2 theelepels gemalen komijn
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- 0,5 theelepel verse, grof gemalen zwarte peper
- 3 knoflookteentjes, gehakt
- 1 (404 gram) kan natriumbouillon bevatten
- 1 (300 gram) zijsteak
- 1 groene paprika, elk in partjes gesneden
- 1 groene paprika, elk in partjes gesneden
- 1 grote zoete ui, in partjes gesneden
- 8 (15 centimeter) vetvrije tortilla's
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met salsa
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse koriander
- Vleespen
Bereiding
-
Om marinade te bereiden, combineer eerste 10 ingrediënten in een grote kom; opzij zetten.
-
Om fajitas te bereiden, snijd het vet van de biefstuk en snijd het graan in reepjes. Combineer 3/8 liter marinade en biefstuk in een grote plastic zak met ritssluiting.Seal en marineer in de koelkast 4 uur of 's nachts, af en toe draaien.
-
Combineer de resterende marinade, paprika en ui in een plastic zak met ritssluiting. Afdal en marineer in de koelkast gedurende 4 uur of 's nachts, af en toe draaien.
-
Bereid grill voor.
-
Verwijder biefstuk uit de zak; gooi marinade weg.
-
Groenten uit de zak halen; marinade bewaren. Plaats de marinade in een kleine pan; opzij zetten.
-
Plaats biefstuk en groenten op spiesjes (laat ze een beetje in water weken zodat ze niet branden), kook tot de gewenste gaarheid is bereikt.
-
Wikkel tortilla's in een vochtige papieren handdoek en magnetron tot ze zacht zijn.
-
Breng de gereserveerde marinade aan de kook.
-
Neem de biefstuk en groenten van de spiesen en op een serveerschaal; motregen met gereserveerde marinade.
-
Serveer het vlees en groenten met de bloem tortilla's en laat mensen hun eigen fajitas maken. Pass gehakte koriander.
-
70 minVleesrundvlees, ui, munt, peterselie, rijst, zout peper, bouillon, water, ei, citroensap,gehaktballen met ei-citroensaus (youverlakie me avgolemono)
-
370 minVleesrundvlees tamales, ui, maïs, tomaten, Chili poeder, kaas, olijf-,alamo tamale avondmaal (crock pot)
-
30 minSaus, spek, lendenen, kruidnagel, baai, Fresno chili peper, ui, kruidnagel, Zout peper, wijn, rundvlees voorraad, tomaten, tomaten, spaghetti, pecorino, peterselie,spaghetti met bacon en rundvleessaus
-
70 minVleesrundvlees, rijst, rundvlees stockpoeder, ei, tomaten, tomaten, ui, water, rundvlees stockpoeder, oregano, knoflook,porcuppine braadpan
Ik vond het geweldig