Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Lichte fajitas van rundvlees bereiden
 
 
8 fajitas, 4 PortiesPTM50 min

Lichte fajitas van rundvlees bereiden


Ik heb deze gisteravond gemaakt en ze zijn PRACHTIG !! Ik ging naar de website van Weight Watchers en ik dacht dat dit 6 punten per portie was (serveert 4 - twee fajitas elk). Dit omvat niet kaas, zure room of andere partijen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Om marinade te bereiden, combineer eerste 10 ingrediënten in een grote kom; opzij zetten.
  2. Om fajitas te bereiden, snijd het vet van de biefstuk en snijd het graan in reepjes. Combineer 3/8 liter marinade en biefstuk in een grote plastic zak met ritssluiting.Seal en marineer in de koelkast 4 uur of 's nachts, af en toe draaien.
  3. Combineer de resterende marinade, paprika en ui in een plastic zak met ritssluiting. Afdal en marineer in de koelkast gedurende 4 uur of 's nachts, af en toe draaien.
  4. Bereid grill voor.
  5. Verwijder biefstuk uit de zak; gooi marinade weg.
  6. Groenten uit de zak halen; marinade bewaren. Plaats de marinade in een kleine pan; opzij zetten.
  7. Plaats biefstuk en groenten op spiesjes (laat ze een beetje in water weken zodat ze niet branden), kook tot de gewenste gaarheid is bereikt.
  8. Wikkel tortilla's in een vochtige papieren handdoek en magnetron tot ze zacht zijn.
  9. Breng de gereserveerde marinade aan de kook.
  10. Neem de biefstuk en groenten van de spiesen en op een serveerschaal; motregen met gereserveerde marinade.
  11. Serveer het vlees en groenten met de bloem tortilla's en laat mensen hun eigen fajitas maken. Pass gehakte koriander.

Blogs die misschien interessant zijn

vlees goed of slecht
kokosvlees voeding voordelen en nadelen


Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407