Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Zafah7
Lite veggie stir fry
Niet de gebruikelijke roerbak, geen verdikte saus, alleen het vocht van de groenten; een beetje olie en de heerlijke smaak van de groenten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een wok, voeg de wortels, erwten en champignons toe; bestrooi met zout en peper; roerbak gedurende 2 tot 3 minuten.
-
Voeg de groene ui en waterkastanjes toe; roerbak 2 minuten.
-
Voeg zowel bok choys en spinazie toe; roerbak 1 minuut; dek af en kook ongeveer 2 minuten of tot het verwelkt is.
-
Seizoen opnieuw als u dat wenst; serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snacksui, boter, tomaten, Pepsi, ahornsiroop, Worcestershire saus, olie-, paprika, biefstuk, knoflook poeder, broodjes,echt gemakkelijk bbq rundvlees sandwich's -
30 minLunch / Snacksolie-, ui, teentje knoflook, komijn, kerrie poeder, bouillon, tijm, pompoenpuree NIET pompoentaartvulling, zout, peper, suiker, bonen, tomaten, zure room,pompoen zwarte bonensoep -
20 minLunch / Snackspizza, kaas, olie-, ui, olie-, pepers, oregano, tijm, basilicum, zout peper,zoete ui pizza -
25 minLunch / Snacksradijs, courgette, limoenen, zout, maïs tortilla's, boter, olie-, ui, teentjes knoflook, bonen, epazote die je vindt, kaas, Chili poeder, maïs tortilla's,verkoolde maïtaco's met courgettesla
Ik vond het geweldig