Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Zafah7
Lite veggie stir fry
Niet de gebruikelijke roerbak, geen verdikte saus, alleen het vocht van de groenten; een beetje olie en de heerlijke smaak van de groenten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een wok, voeg de wortels, erwten en champignons toe; bestrooi met zout en peper; roerbak gedurende 2 tot 3 minuten.
-
Voeg de groene ui en waterkastanjes toe; roerbak 2 minuten.
-
Voeg zowel bok choys en spinazie toe; roerbak 1 minuut; dek af en kook ongeveer 2 minuten of tot het verwelkt is.
-
Seizoen opnieuw als u dat wenst; serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
34 minLunch / Snacksverstuiven, olie-, kippenborst in, sojasaus, groenten, lente-uitjes, sojasaus, hoisinsaus, kaas, tarwetortilla's,moo shu chicken quesadillas - ww 4 punten -
7 minLunch / Snacksmeel, poeder, zout, ei, tomaten, Cayenne peper, ui, kaas, olie-,warme popplers -
55 minLunch / Snackspizza, pizza, kaas, pizza,muffin pan pizza rollen -
20 minLunch / Snacksrundvlees, brood, knoflookzout met peterselie, kaas, spuit boter, biefstuk,marvin's gcb mini's (knoflookcheeseburgers)
Ik vond het geweldig