Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Zafah7
Lite veggie stir fry
Niet de gebruikelijke roerbak, geen verdikte saus, alleen het vocht van de groenten; een beetje olie en de heerlijke smaak van de groenten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een wok, voeg de wortels, erwten en champignons toe; bestrooi met zout en peper; roerbak gedurende 2 tot 3 minuten.
-
Voeg de groene ui en waterkastanjes toe; roerbak 2 minuten.
-
Voeg zowel bok choys en spinazie toe; roerbak 1 minuut; dek af en kook ongeveer 2 minuten of tot het verwelkt is.
-
Seizoen opnieuw als u dat wenst; serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snacksbladerdeeg, marmite, afhankelijk van je, ei, kaas,marmite en kaas wervelt -
19 minLunch / Snackskipfilet, brood, yoghurt,magere yoghurt chicken fingers -
5 minLunch / Snacksham, mandm's, Snoep mais, pinda's,goblin feestmix -
7 minLunch / Snacksbonen, teentje knoflook, peterselie, kaas, zout peper,magere tuinbonen met peterselie en feta
Ik vond het geweldig