Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Zafah7
Lite veggie stir fry
Niet de gebruikelijke roerbak, geen verdikte saus, alleen het vocht van de groenten; een beetje olie en de heerlijke smaak van de groenten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een wok, voeg de wortels, erwten en champignons toe; bestrooi met zout en peper; roerbak gedurende 2 tot 3 minuten.
-
Voeg de groene ui en waterkastanjes toe; roerbak 2 minuten.
-
Voeg zowel bok choys en spinazie toe; roerbak 1 minuut; dek af en kook ongeveer 2 minuten of tot het verwelkt is.
-
Seizoen opnieuw als u dat wenst; serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snacksolie-, ui, chili saus motregen, teentje knoflook, maïs, ui, ei, zout peper, meel, poeder, chili saus motregen, koriander,suikermaïs beignets (kan gewicht watchers zijn) -
30 minLunch / Snacksolie-, teentje knoflook, Spinazie, zout, peper, brood, mosterd-, tomaten, kaas,open-faced jarlsberg sandwiches met greens -
15 minLunch / Snacksaardappelen, olie-, zout, peper, kaas,gefrituurde zoete aardappelchips met mozzarella -
15 minLunch / Snackspeterselie bij voorkeur, tomaten, ui, Bulgaarse graan, olie-, citroensap pak persoonlijke meestal squeeze citroen passen volgens mijn niet mij, munt, Sumaq, zout persoonlijke keuze,tabouli
Ik vond het geweldig