Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Zafah7
Lite veggie stir fry
Niet de gebruikelijke roerbak, geen verdikte saus, alleen het vocht van de groenten; een beetje olie en de heerlijke smaak van de groenten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een wok, voeg de wortels, erwten en champignons toe; bestrooi met zout en peper; roerbak gedurende 2 tot 3 minuten.
-
Voeg de groene ui en waterkastanjes toe; roerbak 2 minuten.
-
Voeg zowel bok choys en spinazie toe; roerbak 1 minuut; dek af en kook ongeveer 2 minuten of tot het verwelkt is.
-
Seizoen opnieuw als u dat wenst; serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snackspindakaas, honing, ananas SAP, rozijnen, zonnebloemzaden, ui, broccoli stengels roosjes bijten,broccoli salade met dressing van ananas en pinda's -
45 minLunch / Snackskaas, zure room, artisjok, kaas, zout, peper, citroensap, teentjes knoflook,romige artisjok dip -
30 minLunch / SnacksTurkije, tarwetortilla's, zure room, hoofdsla, tomaten, salsa,Mexicaanse roll-ups van heather -
195 minLunch / Snackskippenvleugels tips vleugels joint, teentjes knoflook, ui, sojasaus, vissaus, citroensap ongeveer citroen, olie-, peper, knoflook poeder, suiker,Vietnamese gouden kippenvleugels
Ik vond het geweldig