Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Zafah7
Lite veggie stir fry
Niet de gebruikelijke roerbak, geen verdikte saus, alleen het vocht van de groenten; een beetje olie en de heerlijke smaak van de groenten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een wok, voeg de wortels, erwten en champignons toe; bestrooi met zout en peper; roerbak gedurende 2 tot 3 minuten.
-
Voeg de groene ui en waterkastanjes toe; roerbak 2 minuten.
-
Voeg zowel bok choys en spinazie toe; roerbak 1 minuut; dek af en kook ongeveer 2 minuten of tot het verwelkt is.
-
Seizoen opnieuw als u dat wenst; serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snacksoranje, limoen, citroen, wijnazijn, sjalot, suiker, olie-, biefstuk, dressing, olie-, perziken, zout peper, hoofdsla, hoofdsla, peper, pecannoten, kaas,steak salade met gegrilde perziken -
13 minLunch / Snacksbrood, boter, kaas, olie-, tomaten, augurk, spek,gebakken kaassandwiches -
28 minLunch / Snacksmayonaise, water, citroensap, kippenvulling vullen, tonijn, ui, kaas,tonijn of zalmkoekjes -
15 minLunch / Snacksolie-, ui, teentjes knoflook, rijst, bonen, komijn, koriander, gember, worcestershire saus worden gebruikt, zout peper, koriander, ui,gallo pinto (Costa Ricaanse rijst en bonen)
Ik vond het geweldig