Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ginampls
Lori's oranje kip met een laag caloriegehalte
Dit is mijn versie met laag caloriegehalte van bepaalde fastfoodketens Orange Chicken. De meeste ingrediënten zijn "naar smaak", maar dit geeft je het basisidee.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng sinaasappelsapconcentraat, sojasaus, gember, knoflook, sesamolie en chili-vlokken in een kom.
-
Voeg stukjes kip toe (gesneden of geheel).
-
Marineer 4-6 uur minimaal (je krijgt meer sinaasappelsmaak, hoe langer het marineert).
-
* Voor hele stukken kip, kan het worden gegrild op een BBQ of in een koekenpan.
-
* Voor gesneden stukjes kip, het werkt geweldig als wokbakje over rijst. (LET OP: voor gesneden/kleinere stukjes kip, marineer voor minder dan 2-3 uur).
-
Bestrooi kip met sesamzaad en sinaasappelschil, serveer en geniet.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minKipfiletkippenborst helften, olie-, mosterd-, Bourbon, wijnazijn, Worcestershire saus, sojasaus, suiker, teentjes knoflook,gegrilde bourbon kip -
40 minKipfiletkippenborsten, eieren kopen, weet niet veel eieren die je nodig zou hebben, Vezelgraan, zout, knoflook poeder, ui, paprika poeder, peper, saus, boter vind je,ww 6 pt. buffel kippenstroken -
30 minKipfiletSesam zaden, brood, zout, ei, kippenborst helften, olie-, azijn, pepervlokken, ui, suiker, gember, zout, pepervlokken, olie-,Aziatische sesam kip -
50 minKipfiletkippenborsten, bloemkool, broccoli, bonen, peterselie, zout, peper, bouillon, meel, xanthaangom, ei, peterselie, zout, peper, water,gegrilde kippensoep met dumplings (gluten, zuivelvrij)
Ik vond het geweldig