Magere yoghurt chicken fingers

Name: magere yoghurt chicken fingers
Cook time: 14 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Ingredients: 1 grote kipfilet zonder been zonder vel; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met broodkruimels; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die yoghurt bevat

Ingrediënten

1 grote kipfilet zonder been zonder vel
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met broodkruimels

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die yoghurt bevat

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 graden en spuit een bakpan met antikleefspray.
Snij de kipfilet in reepjes.
Smeer elke strook in de yoghurt en bedek ze met broodkruimels.
Kook ongeveer zeven minuten, draai dan om en kook nog eens zeven.
Serveer met je favoriete dipsaus (Marinara, Ranch dressing, ketchup, mosterd, honing - etc!).

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

25 min

Lunch / Snacks

baguettes, lendenen, tomaten, ui, olie-, sojasaus, biefstuk,

montreal steak sandwich
110 min

Lunch / Snacks

ei, teentjes knoflook, oregano, zout, peper, lam, rundvlees, brood, olie-, tomaten, ui, yoghurt, komkommer, citroensap, teentjes knoflook, zout, peper,

grecian gehaktbroodgyroscopen
80 min

Lunch / Snacks

honing, mosterd-, wijnazijn, zeezout, peper, rosmarijn, olie-, olie-, teentjes knoflook, rosmarijn, zeezout, peper, kippenborsten, aardappelen, spinazie, tomaten, ui,

gebraden kip sandwich met rozemarijn en honing mosterd glazuur
30 min

Lunch / Snacks

Turkije, ui, Dille, mayonaise,

dille kalkoen

Ik vond het geweldig

Magere yoghurt chicken fingers

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Verwarm de oven voor op 200 graden en spuit een bakpan met antikleefspray.