Makkelijke artisjok kip

Name: makkelijke artisjok kip
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 eetlepels olijfolie; 0 gram kip zonder vel zonder vel (dijen of borsten); 794 gram in blokjes gesneden vuurroosjes of 794 gram tomaatblokjes; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met ingevroren artisjokharten of een schaal met een inhoud van 1/2 liter met ingeblikte artisjokharten; 2 gele uien, in dunne plakjes gesneden; 1 theelepel rode pepervlokken; 3 eetlepels kappertjes

Maak en deel dit Easy Artichoke Chicken-recept uit.

Ingrediënten

2 eetlepels olijfolie
0 gram kip zonder vel zonder vel (dijen of borsten)
794 gram in blokjes gesneden vuurroosjes of 794 gram tomaatblokjes
Een schaal met een inhoud van
1/2 liter met ingevroren artisjokharten of een schaal met een inhoud van 1/2 liter met ingeblikte artisjokharten

2 gele uien, in dunne plakjes gesneden
1 theelepel rode pepervlokken
3 eetlepels kappertjes

Bereiding

Verwarm een grote, zware pot op middelhoog. Als het warm is, verwarm de olijfolie en voeg de kip toe. Schroever aan elke kant tot het goud is, ongeveer 3 minuten per kant.
Voeg de tomaten, uien, artisjokkenharten en rode pepervlokken toe en laat alles flink roeren. Laat de hitte tot middelmatig laag vallen.Slim gedurende 20 - 30 minuten, of totdat de uien transparant zijn en de kip gaar is.
Verdeel de kip met twee vorken, of sla deze stap over. Bewaar en bedek elke portie met een paar kappertjes.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

30 min

Kipfilet

meel, kurkuma poeder, water, zout, peper, bier, ui, olie-, kippenborsten, garnalen schoongemaakt, ui, teentjes knoflook, bonen, bonen, hoofdsla, komkommer, lente munt, rijst, wortels, ham,

Vietnamese kippenpannenkoekjes met garnalen (bhan ga)
90 min

Kipfilet

kippenborsten, De marinade van Lawry teriyaki met ananassap, ananas, paddestoel,

gegrilde kip en ananas spiesjes
30 min

Kipfilet

olie-, zout peper, kippenborsten, sjalot, teentjes knoflook, rosmarijn, honing, mosterd-, citroen geperst, pijnboompitten,

honing rozemarijn kippenborsten - rachael ray
30 min

Kipfilet

kippenborst helften, kaas, basilicum, zout verdeeld, peper, olie-, tomaten, basilicum,

gevulde kip caprese

Ik vond het geweldig

Makkelijke artisjok kip

Maak en deel dit Easy Artichoke Chicken-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies