Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Mango salade met geroosterde kikkererwten en asperges
 
 
2-3 PortiesPTM45 min

Mango salade met geroosterde kikkererwten en asperges


Mango salade geserveerd met geroosterde kikkererwten en asperges, Dudhi (witte pompoen) veel kruiden en heerlijke gemberdressing.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bereid om asperges te bereiden de grote koekenpan op middelhoog vuur en roerbak ongeveer 2-3 minuten en verwijder ze dan en zet apart om af te koelen, herhaal hetzelfde met gehakte Dudhi. Gebruik in de laatste stap de pan om kikkererwten te koken . Reduceer de hitte tot medium, voeg kikkererwten toe en rook paprika en zout en kook ongeveer 5 minuten.
  2. In de middelgrote saus kook je op een matig vuur de gehakte bonen voor ongeveer 3 minuten voordat je erwten toevoegt. Kook alle ingrediënten nog 2-3 minuten. Laat de kikkererwten gaar koken.
  3. Schil en hak mango, verse peterselie, groene uien en verse chili fijn.
  4. Gebruik de grote kom om alle ingrediënten te combineren; voeg mango, asperges, dudhi, kikkererwten, wals salade, snijbonen, tuinerwten, groene uien, verse peterselie en chili toe.
  5. Kruid de mangosalade met zout en peper en serveer in een kleinere kom of schaal met gemberdressing en amandelschilfers.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407