Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DEIRDREJAYNE
Mango salade met geroosterde kikkererwten en asperges
Mango salade geserveerd met geroosterde kikkererwten en asperges, Dudhi (witte pompoen) veel kruiden en heerlijke gemberdressing.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bereid om asperges te bereiden de grote koekenpan op middelhoog vuur en roerbak ongeveer 2-3 minuten en verwijder ze dan en zet apart om af te koelen, herhaal hetzelfde met gehakte Dudhi. Gebruik in de laatste stap de pan om kikkererwten te koken . Reduceer de hitte tot medium, voeg kikkererwten toe en rook paprika en zout en kook ongeveer 5 minuten.
-
In de middelgrote saus kook je op een matig vuur de gehakte bonen voor ongeveer 3 minuten voordat je erwten toevoegt. Kook alle ingrediënten nog 2-3 minuten. Laat de kikkererwten gaar koken.
-
Schil en hak mango, verse peterselie, groene uien en verse chili fijn.
-
Gebruik de grote kom om alle ingrediënten te combineren; voeg mango, asperges, dudhi, kikkererwten, wals salade, snijbonen, tuinerwten, groene uien, verse peterselie en chili toe.
-
Kruid de mangosalade met zout en peper en serveer in een kleinere kom of schaal met gemberdressing en amandelschilfers.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snacksteentje knoflook, mayonaise, citroen, citroen, wijnazijn, olie-, zout peper, komkommer, olijven, tomaten, ui, oregano, feta, hoofdsla, brood, peterselie, citroen,Griekse salade sandwich met romige citroendressing
-
15 minLunch / Snacksbrood, olie-, peterselie, pre-cocktailgarnalen, tomaten,alouette mediterrane bruschetta
-
35 minLunch / Snackskip borsten ozs, brood, kaas, knoflookkorrels, oregano, zout peper, olie-,gewicht watchers parmezaanse crusted kip schnitzels
-
20 minLunch / Snacksbrood, prosciutto, basilicum, kaas, pepervlokken, olie-, tomaten,prosciutto, tomaat en basilicum gegrilde kaas
Ik vond het geweldig