Matthew's gezonde tonijnsmelt

Name: matthew's gezonde tonijnsmelt
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 2 open face sandwiches, 1
Ingredients: 2 sneetjes volkoren brood; 1 (170 gram) kan tonijn brokken in water; 1 eetlepel vetvrije ranch dressing; 2 plakjes magere Zwitserse kaas

Maak en deel dit Matthew's Healthy Tuna Melt-recept uit.

Ingrediënten

2 sneetjes volkoren brood
1 (170 gram) kan tonijn brokken in water

1 eetlepel vetvrije ranch dressing
2 plakjes magere Zwitserse kaas

Bereiding

Roosteer het brood.Drain de tonijn en plaats deze in een kleine mengkom.
Voeg de ranchdressing toe en meng goed.Divideeer het tonijnmengsel en leg de helft op elk stuk toast.Plaats een plakje baby Swiss op elk en plaats in een broodrooster.
oven of grill met het gezicht naar boven voor 3 of 4 minuten..

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

5 min

Lunch / Snacks

pindakaas, honing, kaas, aardbei, brood,

pb en c sandwiches
15 min

Lunch / Snacks

tonijnwater, tomaten, selderij, wortel, mayonaise, ui, kappertjes, wijnazijn, brood,

tonijnsandwich met tomaat en boter
25 min

Lunch / Snacks

bagels, olie-, teentjes knoflook verbrijzeld, creoolse kruiden,

bagel chips
10 min

Lunch / Snacks

kippenborsten, selderij, jicama, wortel, ui, peterselie, Dille, zure room, mayonaise, peper, zout,

kip jicama salade

Ik vond het geweldig

Matthew's gezonde tonijnsmelt

Maak en deel dit Matthew's Healthy Tuna Melt-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies