Matthew's gezonde tonijnsmelt

Name: matthew's gezonde tonijnsmelt
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 2 open face sandwiches, 1
Ingredients: 2 sneetjes volkoren brood; 1 (170 gram) kan tonijn brokken in water; 1 eetlepel vetvrije ranch dressing; 2 plakjes magere Zwitserse kaas

Maak en deel dit Matthew's Healthy Tuna Melt-recept uit.

Ingrediënten

2 sneetjes volkoren brood
1 (170 gram) kan tonijn brokken in water

1 eetlepel vetvrije ranch dressing
2 plakjes magere Zwitserse kaas

Bereiding

Roosteer het brood.Drain de tonijn en plaats deze in een kleine mengkom.
Voeg de ranchdressing toe en meng goed.Divideeer het tonijnmengsel en leg de helft op elk stuk toast.Plaats een plakje baby Swiss op elk en plaats in een broodrooster.
oven of grill met het gezicht naar boven voor 3 of 4 minuten..

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

20 min

Lunch / Snacks

kipfilet, meel, zout peper, olie-, boter, jalapeno jelly jelly, limoen, jalapeno jelly jelly, limoen, koriander,

geroerbakte jalapenokalkoen
50 min

Lunch / Snacks

maar toch avocado, tomaten, komkommer, ui, jalapeno, suiker, komijn, limoen, maar toch avocado, koriander, yoghurt, mayonaise, suiker, Chipotle, limoen, tilapia fileert limoensap, meel, maïsmeel, Chili poeder, zout, cayenne, maïs tortilla's, napakool,

vistaco's met mangosalsa
125 min

Lunch / Snacks

appel, citroensap, suiker,

mijn favoriete appel
35 min

Lunch / Snacks

water, pompoenpitten, zout, boter,

pompoenpitten

Ik vond het geweldig

Matthew's gezonde tonijnsmelt

Maak en deel dit Matthew's Healthy Tuna Melt-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies