Matthew's gezonde tonijnsmelt

Name: matthew's gezonde tonijnsmelt
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 2 open face sandwiches, 1
Ingredients: 2 sneetjes volkoren brood; 1 (170 gram) kan tonijn brokken in water; 1 eetlepel vetvrije ranch dressing; 2 plakjes magere Zwitserse kaas

Maak en deel dit Matthew's Healthy Tuna Melt-recept uit.

Ingrediënten

2 sneetjes volkoren brood
1 (170 gram) kan tonijn brokken in water

1 eetlepel vetvrije ranch dressing
2 plakjes magere Zwitserse kaas

Bereiding

Roosteer het brood.Drain de tonijn en plaats deze in een kleine mengkom.
Voeg de ranchdressing toe en meng goed.Divideeer het tonijnmengsel en leg de helft op elk stuk toast.Plaats een plakje baby Swiss op elk en plaats in een broodrooster.
oven of grill met het gezicht naar boven voor 3 of 4 minuten..

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

4 min

Lunch / Snacks

olie-, biefstuk, ananas, eieren,

gammon steaks met ananas
45 min

Lunch / Snacks

teentje knoflook, slagroom, meel, kaas, zout, peper, cavatappi pasta, kipfilet, bloemen van broccoli,

kip en broccoli Alfredo pasta
20 min

Lunch / Snacks

zuurkool, tonijn, mayonaise, peper, ui, augurkenvoedsel, selderij zout, ham,

kraut-tunawiches
30 min

Lunch / Snacks

yoghurt, citroensap, teentje knoflook, basilicum, kippenborsten, olie-, ui, teentje knoflook, zout, peper, peper, balsamico azijn, basilicum, rucola, brood,

basilicum gegrilde kip broodjes met rode peper saus

Ik vond het geweldig

Matthew's gezonde tonijnsmelt

Maak en deel dit Matthew's Healthy Tuna Melt-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies