Mediterrane kippenpakketten

Name: mediterrane kippenpakketten
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kippenborstfilet; 1 eetlepel olijfolie; 170 gram mozzarella-kaas; Courgette 400 gram, in plakjes gesneden (courgette); 4 grote tomaten, in plakjes; 1 bosje verse basilicum of 1 bosje verse oregano; zout en peper naar smaak; peper; gekookte pasta

Maak en deel dit recept voor mediterrane kippercelen van.

Ingrediënten

Bereiding

Snijd vier stukjes folie ongeveer 10 in vierkante lijn. Bestrijk de vierkanten met de olie en zet opzij tot het nodig is.
Snijd met een scherp mes elke kipfilet met tussenpozen, snijd de mozzarella en plaats deze tussen de delen in de kip.
Verdeel de courgettes en de tomaten tussen de stukjes folie en bestrooi ze met zout en peper. Hak de basilicum of oregano en strooi de groenten in elk pakket.
Plaats de kip bovenop elke stapel groenten en wikkel deze vervolgens in de folie om de groenten en de kip in te sluiten en de uiteinden erin te schuiven.
Leg ze op een bakplaat en bak ze ongeveer 30 minuten in een voorverwarmde 400 ° F-oven.
Om te serveren, pak je elk foliepakket uit en serveer je met rijst of pasta.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Mediterrane kippenpakketten

Maak en deel dit recept voor mediterrane kippercelen van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies