Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Mu shu veggie wraps
 
 
4 wraps, 4 PortiesPTM25 min

Mu shu veggie wraps


Deze zijn vullend en lekker en hebben geen vlees! Ik ben geen vegetariër, maar merk dat ik ernaar verlang! Ik kreeg dit recept van een Atkins-boek denk ik. Ik scheurde de pagina open maar zag dat het voor de fasen 2,3 en 4 was.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng in een kom de eieren, groene uien, zout en peper naar smaak.
  2. Voeg aan de pan en kook 2 minuten, roer regelmatig, tot de eieren worden verhaspeld.
  3. Draai de eieren op een bord; opzij zetten.
  4. Voeg resterende olie toe aan de koekenpan en verhoog de hitte tot halfhoog.
  5. Bak de champignons 3 minuten, of totdat ze zacht zijn en de vloeistof verdampt.
  6. Voeg colelsaw-mix en paprika toe; bak 2 minuten of tot de kool knapperig is.
  7. Roer de Teryaki-saus en pinda's erdoor.
  8. Haal van het vuur en roer de eieren erdoor.
  9. Schep het mengsel op de tortilla's en rol het op.
  10. YUM!



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407