Ohhh zo lekkere kip kabobs

Name: ohhh zo lekkere kip kabobs
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 60 liter canola-olie; 2 eetlepels azijn; 1 (227 gram) kan ananas verbrijzelen; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die ketchup bevat; 2 eetlepels sojasaus; 1 theelepel gember; 1/2 theelepel gemalen mosterd; 2 eetlepels peterselie, gehakt; 2 eetlepels bruine suiker; 1/2 theelepel zout; 1 1/2 theelepels peper; 1 eetlepel citroensap; 6 kippenborsten zonder vel zonder vel; 4 middelgrote courgette; 3 rode paprika's; 4 witte uien

Ingrediënten

Bereiding

Kubus de kip in stukjes van 2,5 centimeter.
Snijd de courgette in stukken van 2,5 centimeter.
Hak de rode paprika's in stukken van 2,5 centimeter.
Snijd de witte uien in vieren.
Spies spiesen (ik gebruik metaal) met kookspray.
Wissel de kip en groenten af op de spiesen. * Zorg ervoor dat u ze niet samen verspreidt, anders kan de kip niet gelijkmatig koken *.
Leg de voltooide spiesen in een ondiepe ovenschaal (9 x 13 zou moeten werken).
Giet de marinade over de kabobs.
Bedek en bewaar het in de koelkast.
Spuit de koele grill met kookspray om kleven te voorkomen.
Verwarm de grill voor (laag tot middelmatig) en doe de Kabobs aan als ze opgewarmd zijn.
Bestrijk ze met de marinade en bak ze af en toe, tot ze bruin zijn en de sappen van de kip helder zijn - ongeveer 15-30 minuten, afhankelijk van de hitte van je grill.
* Pas op dat u de kip niet te gaar maakt, anders is hij droog. Zorg er ook voor dat u de kabobs een paar minuten grilt na uw laatste toepassing van de marinade. Verwijder de ongebruikte marinade. *.
Enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Ohhh zo lekkere kip kabobs

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Kubus de kip in stukjes van 2,5 centimeter.