Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AMYJO107
Pittige geglaceerde steak en groentespiesjes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met honing
- 2 eetlepels natrium-tamari of sojasaus
- 1 eetlepel vers geperst citroensap
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper
- 600 gram Angus New York stripsteak
- Courgette van 227 gram, in de lengterichting in vieren gesneden en dan kruisgewijs in centimeterstukjes gesneden
- 2,5 middelgrote rode ui, gesneden in centimetrische brokken
- 1 eetlepel olijfolie, plus meer voor het oliën van de grillroosters
- 3/4 theelepel koosjer zout
- 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper
- 15 spiesjes, gedrenkt in water gedurende 30 minuten als het hout
Bereiding
-
Maak de marinade en het glazuur: Plaats alle ingrediënten in een middelgrote kom en klop om te combineren. Breng de helft over naar een kleine kom om te borstelen tijdens het grillen, dek af en zet in de koelkast als u niet meteen grilt.
-
Maak de spiesen: Snijd grote stukken vet van de biefstuk en snijd ze in centimeters. Plaats in de middelgrote kom met de overgebleven marinade en meng om te combineren. Zet opzij op kamertemperatuur gedurende 30 minuten of bedek en zet in de koelkast tot 24 uur
-
Wanneer je klaar bent om te grillen, haal de biefstuk dan uit de koelkast, verwarm zo nodig een buitengrill voor directe middellange warmte (ongeveer 350ºF). Rijg ondertussen de biefstuk op de spiesen, ongeveer 7 stukjes per spies. Verwijder de glazuurmarinade
-
Plaats de courgette, gele pompoen en rode ui in een grote kom. Sprenkel met de olijfolie, breng op smaak met zout en peper en meng voorzichtig. Rijg de groenten op de resterende spiesen, afwisselend de groenten.
-
Smeer de grillroosters in en plaats de spiesen op de grill op directe hitte in een enkele laag (doe dit indien nodig in 2 porties). Spies de spiesen met het gereserveerde glazuur. Bekleed en rooster de biefstuk en groenten tot grillsporen verschijnen, ongeveer 3 minuten. Strijk de spiesen, borstel met het resterende glazuur, bedek en gril nog 3 minuten. Controleer de biefstuk en groenten. Haal van de grill of blijf klappen en grillen tot de biefstuk op de gewenste gaarheid gekookt is en de groenten zacht zijn, 6 tot 10 minuten totale kooktijd voor medium-zeldzaam
-
Verwijder van de grill en zet opzij om te rusten gedurende 3 minuten voor het opdienen
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minInseason eetAzijn wijn, olie-, suiker, zout, Specerijen peper, Komkommer met, ui, tomaten, munt,zuidelijke komkommer en tomatensalade
-
0 minInseason eetHoning, Citroensap, Specerijen kaneel, Watermeloen, aardbeien, bosbessen,eenvoudigste zomerse fruitsalade
-
0 minInseason eetHoning, Sojasaus soja tarwe shoyu, Citroensap, Knoflook, Specerijen peper, Rundvleeslende losmaakbare keuze, zomer pompoen courgette bevat de huid, ui, olie-, zout, Specerijen peper, Waterkraan drinken,pittige geglaceerde steak en groentespiesjes
-
0 minGoed gebakkenbladerdeeg, Basilicum pesto, kaas, Specerijen peper, Specerijen peper, tomaten, zomer pompoen variëteiten, zout,plantaardige pesto bladerdeeg taart
Ik vond het geweldig