Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Danni
Pittige havermout en boerenkool
Dit geeft een andere draai aan gewone havermout. Mijn zus deelde het met mij. Ze kreeg het van de tante van haar man. Het maakt havermout opwindend en smakelijk met een hapje. Je kunt spinazie vervangen door de boerenkool, indien gewenst. Bewaar met gedroogde veenbessen en zonnebloempitten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Kook en roer knoflook in hete olie tot een slokje, ongeveer 30 seconden. Voeg boerenkool en 2 eetlepels water toe aan knoflook, bedek de pan met een deksel en bak tot boerenkool zacht wordt, 2 tot 3 minuten .
-
Roerhaver, rode pepervlokken en zout tot boerenkoolmengsels; giet voldoende water om haver te bedekken. Kook en roer haver totdat de gewenste consistentie is bereikt, ongeveer 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minElke dag kokenbouillon, linzen, haver, kaas, brood, eieren, ui, ketchup, teentjes knoflook, peterselie, Worcestershire saus, basilicum, pepervlokken, zout peper,vegetarisch vleesloos gehaktbrood met linzen -
55 minElke dag kokenPatties, linzen, olie-, water, ui, paprika, selderij, rijst, tahin, mosterd-, peterselie, citroensap, brood, Saus, olie-, knoflook, komijn, tahin, water, citroensap, zout,mediterrane linzenpasteitjes -
45 minElke dag kokenteentjes knoflook, olie-, zout peper, olie-, aardappelen, zeezout verdeeld, knoflook verdeeld poeder, Chili poeder, ui, chili met limoen Chili Limoen Kruidenpoeder, paprika poeder, bonen, limoensap, water, Chipotle, peper, eieren, olie-, maïs tortilla's, spinazie, avocado's, radijs, ui, koriander,zoete aardappel-pinto boon ontbijt taco -
40 minElke dag kokenaardappelen, olie-, zout peper, kikkererwten, ui, cajunkruiden, veganistische boter, spruiten, paprika, paprika, knoflook poeder,vegan cajun kikkererwten en gebakken groenten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig