Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JOE HAGGARD
Pittige knoflook geroosterde kikkererwten
Het is echt moeilijk voor mensen die suiker en koolhydraten in hun dieet moeten beperken om interessante hapjes te vinden om te smullen. Noten en kaas worden gemakkelijk overgebruikt als je om de paar uur een snack op basis van eiwitten moet eten. In mijn ervaring is voedselverveling meestal gelijk aan dieet mislukking. Geroosterde kikkererwten nemen de knapperige textuur van geroosterde pinda's aan en je kunt ze kruiden zoals je wilt. Mijn snack is vaag vergelijkbaar met de smaak van Cajun-friet.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 graden.
-
Giet de bonen af en spoel ze af. Droog grondig.
-
Combineer olie en kruiden in een kom. Gooi kikkererwten in het mengsel van olie en kruiden.
-
Verspreid de kikkererwten in een enkele laag op een bakplaat.
-
Bak 40-50 minuten of tot ze goudbruin en knapperig zijn.
-
Bewaren in een luchtdichte verpakking.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snackstomaten, ui, jalapenos, teentjes knoflook, limoen, koriander, zout peper,katie's hete salsa -
50 minLunch / Snackszeezout, olie-, sjalotten, teentjes knoflook, zout cajun kruiden, wijnazijn balsamico azijn, wijnazijn balsamico azijn, paddestoel, mayonaise, ketchup, mosterd-, saus, Worcestershire saus veganistisch bij voorkeur, citroensap limoen, zeezout, kappertjes, sjalotten, peterselie, paprika, remouladesaus, sandwichbroodjes, hoofdsla, tomaten, avocado,cajun portobello sandwich met avocado en remoulade -
55 minLunch / Snackstomaten, kip, ui, peper, rijst, bouillon, rosmarijn, zout peper, kaas,gevulde tomaten met kip en feta, weinig vet / weinig koolhydraten -
20 minLunch / Snacksolie-, dille pickle deze augurk, selderij rib, ui, augurk dille augurken, mosterd-, mayonaise, zout peper,Betsy is echt een goede tonijn voor broodjes
Ik vond het geweldig