Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JOE HAGGARD
Pittige knoflook geroosterde kikkererwten
Het is echt moeilijk voor mensen die suiker en koolhydraten in hun dieet moeten beperken om interessante hapjes te vinden om te smullen. Noten en kaas worden gemakkelijk overgebruikt als je om de paar uur een snack op basis van eiwitten moet eten. In mijn ervaring is voedselverveling meestal gelijk aan dieet mislukking. Geroosterde kikkererwten nemen de knapperige textuur van geroosterde pinda's aan en je kunt ze kruiden zoals je wilt. Mijn snack is vaag vergelijkbaar met de smaak van Cajun-friet.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 graden.
-
Giet de bonen af en spoel ze af. Droog grondig.
-
Combineer olie en kruiden in een kom. Gooi kikkererwten in het mengsel van olie en kruiden.
-
Verspreid de kikkererwten in een enkele laag op een bakplaat.
-
Bak 40-50 minuten of tot ze goudbruin en knapperig zijn.
-
Bewaren in een luchtdichte verpakking.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minLunch / Snackswater, azijn, suiker, zout, wortels, daikon radijs door rasp, suiker, water, vissaus, olie-, sjalot, teentjes knoflook, garnalen zie hierboven, vissaus, peper, brood, mayonaise, sojasaus, garnalen zie hierboven, wortels, komkommer, koriander, jalapeno peper zaden,garnalen banh mi (sandwich met Vietnamese garnalen) -
30 minLunch / Snacksbiefstuk, olie-, ui, zuurkool, paprika poeder, water, bouillon, water, tomaten, Karwijzaad, Chili peper, noedel, zure room, peterselie,eenvoudige noodle rundvlees braadpan -
5 minLunch / Snacksciabatta, kaas, bier, hazelnoten, kaneel met peer, nootmuskaat met peer, gember met behulp van pearpowder, spinazie,brie en gekruide perenpastasandwich -
15 minLunch / Snackspestosaus gebruikt, mayonaise, witte tonijnwater, tomaten, hoofdsla, kaas, brood,pesto tonijn sandwich
Ik vond het geweldig