Pittige oranje hummus

Name: pittige oranje hummus
Total time: 8 min
Yield: 8
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 60 ml met verse peterselie bladeren; 2 eetlepels gesneden uien; 1 teentje knoflook; 60 liter sinaasappelsap; 2 eetlepels tahini (sesamzaadpasta); 2 eetlepels rijstazijn; 1 theelepel natriumarme sojasaus; 1 theelepel Dijon-mosterd; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel gemalen gember; 1/4 theelepel gemalen koriander; 1/4 theelepel gemalen kurkuma; 1/4 theelepel gemalen komijn; 1/4 theelepel paprika; 1 (425 gram) kan kikkererwten, uitgelekt

Een veel voorkomende snack voor mij is een gezonde dip en wat rauwe groenten. Omdat ik ook geniet van de combinatie van sinaasappel met hartige kruiden of paprika's, sprak dit gerecht van Cooking Light me erg aan. Een ander niet-beproefd recept werd gepost voor de Zaar World Tour.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
60 ml met verse peterselie bladeren
2 eetlepels gesneden uien
1 teentje knoflook
60 liter sinaasappelsap
2 eetlepels tahini (sesamzaadpasta)
2 eetlepels rijstazijn
1 theelepel natriumarme sojasaus
1 theelepel Dijon-mosterd

1/4 theelepel zout
1/4 theelepel gemalen gember
1/4 theelepel gemalen koriander
1/4 theelepel gemalen kurkuma
1/4 theelepel gemalen komijn
1/4 theelepel paprika
1 (425 gram) kan kikkererwten, uitgelekt

Bereiding

Laat peterselie, ui en knoflook door de voedselglijbaan vallen met de keukenmachine aan en verwerk het tot het gehakt is.
Voeg sinaasappelsap en de resterende ingrediënten toe en verwerk tot een gladde massa.
Serveer met pita-driehoekjes of crudite.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

60 min

Lunch / Snacks

paddestoel, ui, paprika, paprika, olie-, knoflook zout, zout peper, rundvlees mals rundvlees zoals entrecote, kaas, brood,

steak, champignons en paprika sandwich
8 min

Lunch / Snacks

kaas, ui, Spaanse peper, kruiden, chili peper vlokken, peper natuurlijk, brood,

kaas topping met kruiden en specerijen
35 min

Lunch / Snacks

kool, appel, rijst, amandelen, mayonaise, zout, rozijnen,

knapperig en gezond van toepassing en koolsalade
20 min

Lunch / Snacks

brood, pesto saus, ham, Turkije, kaas, ui,

pesto focaccia sandwich voor zes

Ik vond het geweldig

Pittige oranje hummus

Een veel voorkomende snack voor mij is een gezonde dip en wat rauwe groenten. Omdat ik ook geniet van de combinatie van sinaasappel met hartige kruiden of paprika's, sprak dit gerecht van Cooking Light me erg aan. Een ander niet-beproefd recept werd gepost voor de Zaar World Tour.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies