Sandwiches met appeltonnen

Name: sandwiches met appeltonnen
Total time: 15 min
Yield: 3 sandwiches, 3
Ingredients: Een kop met een inhoud van 80 ml die vetvrije mayonaise bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die fijngesneden selderij bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die fijngehakte walnoten bevat (mag onder pecannoten); 2 eetlepels fijngesnipperde uien (mogen sub-groene uien voor een mildere uismaak); 1 eetlepel zoete augurk snoepen; 1 theelepelsuiker; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel citroenpeper; 1 (170 gram) kan tonijn brokken in water, uitgelekt; Een kopje met een inhoud van 60 ml met gehakte appel (elk werk goed); Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte rode pitloze druiven; 6 sneetjes gereduceerd calorieën volkoren brood, geroosterd; 6 slabladeren

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een grote kom de acht ingrediënten; roer in tonijn, appel en druiven. Spreid Een kop met een inhoud van 130 ml met tonijnmengsel op drie sneetjes brood.
Top met sla en resterende 3 sneetjes brood.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

40 min

Lunch / Snacks

klauwplaat, zout, peper,

hamburgers. "de wetenschap die hamburger-perfectio produceert
10 min

Lunch / Snacks

boter Becel, boter Becel, tomaten, hoofdsla, garnaal, kaas, jalapeno jelly, mayonaise, zout,

garnalen / gerookte Gouda-croissants
40 min

Lunch / Snacks

banaan, haver, eiwitten, honing, amandelboter, zout, pompoenpitten, Sesam zaden, zonnebloemzaden, soja melk, meel, eiwit vanillepoeder, boter,

paul's zelfgemaakte amandel-banaan-eiwitrepen
10 min

Lunch / Snacks

brood, mosterd-, ranch dressing, hoofdsla, komkommers, avocado, tomaten, alfalfa spruit, peper,

veggie sandwiches a.k.a. veggimiches

Ik vond het geweldig

Sandwiches met appeltonnen

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Meng in een grote kom de acht ingrediënten; roer in tonijn, appel en druiven. Spreid Een kop met ee