Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ReaLemon/ReaLime
Schoon eten van wakame bruine rijstsalade met tofu
Maak en deel deze Clean Eating Wakame bruine rijstsalade met Tofu-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels rijstwijnazijn
- 1 middelgrote wortel, in dunne plakjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gedroogde shiitake-paddenstoel
- 60 liter wakame zeewier, gedrenkt in koud water gedurende 5 minuten, vervolgens uitgelekt en gehakt
-
Een kop met een inhoud van130 ml met rode paprika, in plakjes gesneden
- 2 eetlepels rijstwijnazijn
Bereiding
-
Kook rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking; voeg wortel toe gedurende de laatste 5 minuten van het koken en meng.
-
Laat ondertussen de champignons weken in een kom met voldoende warm water om ze te bedekken en laat ze 20 minuten staan. Train en hak champignons.
-
Breng rijst en wortels over naar een grote mengkom. Voeg paddenstoelen, wakame en paprika toe. Combineer goed.
-
Klop in een kleine kom azijn, agave nectar (of honing), sojasaus, gember en olie samen.
-
Giet de saus over het rijstmengsel en meng om te combineren.
-
Roer tofu voorzichtig door.
-
Koel gedurende 2-4 uur voor de beste smaak. Kan maximaal 4 dagen in de koelkast worden bewaard.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snacksingeblikte kikkererwten, kip, mangochutney, ui, kerrie poeder,hamburgers van kip, mango en kikkererwten
-
10 minLunch / Snacksboter, knoflook, chili vlokken, ei, melk, kaas, zuurdesembrood, Turkije, avocado, koriander, kaas,gouden poort gegrilde kaas
-
35 minLunch / Snacksteentjes knoflook, olie-, mayonaise, basilicum, balsamico azijn, balsamico azijn, boter verdeeld, paddestoel, brood, kaas, tomaten,portabella champignonsandwiches met geroosterde knoflookbasilicum
-
35 minLunch / Snackskikkererwten, teentjes knoflook, Chili, koriander, komijn, munt, peterselie, ui, ei, kruiderij, sesamzaad coating, olie-,krokante falafel van wicklewood (glutenvrij)
Ik vond het geweldig