Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ReaLemon/ReaLime
Schoon eten van wakame bruine rijstsalade met tofu
Maak en deel deze Clean Eating Wakame bruine rijstsalade met Tofu-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels rijstwijnazijn
- 1 middelgrote wortel, in dunne plakjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gedroogde shiitake-paddenstoel
- 60 liter wakame zeewier, gedrenkt in koud water gedurende 5 minuten, vervolgens uitgelekt en gehakt
-
Een kop met een inhoud van130 ml met rode paprika, in plakjes gesneden
- 2 eetlepels rijstwijnazijn
Bereiding
-
Kook rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking; voeg wortel toe gedurende de laatste 5 minuten van het koken en meng.
-
Laat ondertussen de champignons weken in een kom met voldoende warm water om ze te bedekken en laat ze 20 minuten staan. Train en hak champignons.
-
Breng rijst en wortels over naar een grote mengkom. Voeg paddenstoelen, wakame en paprika toe. Combineer goed.
-
Klop in een kleine kom azijn, agave nectar (of honing), sojasaus, gember en olie samen.
-
Giet de saus over het rijstmengsel en meng om te combineren.
-
Roer tofu voorzichtig door.
-
Koel gedurende 2-4 uur voor de beste smaak. Kan maximaal 4 dagen in de koelkast worden bewaard.
Blogs die misschien interessant zijn
-
6 minLunch / Snacksboter, brood, ei, kaas, ham, spek, tomaten,eggwich
-
35 minLunch / Snacksrundvlees, kippenvulling, water, ei, kaas, brood, kaas, spaghetti saus,gehaktbal sub sandwich hoagies
-
40 minLunch / Snackskreeft gewicht, boter, whisky, room, citroensap, mosterd-, zout, peper,Dublin advocaat - kreeft Dublin stijl met whisky en room
-
90 minLunch / Snackseieren, ui, olijf sap, mayonaise, mierikswortelsaus, olijf sap,eiersalade met een twist
Ik vond het geweldig