Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NANBUM
Sesamtofu met spinazie
Maak en deel deze Sesam Tofu met Spinazie recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snijd de Tofu in de lengte in 4 rechthoekige platen, dan de helft van elk stuk om vierkantjes te krijgen.
-
Verspreid de sesamzaadjes op een bord.Druk alle oppervlakken van elk tofu-vierkant in de zaadjes om te coaten.
-
Verhit de sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Schik de tofu in een enkele laag en kook ongeveer 5 minuten. Draai voorzichtig en kook 5 minuten aan de andere kant.
-
Voeg sojasaus en tabasco toe, draai de vierkanten om en bak nog een minuut. Breng vierkanten naar een bord (laat verdwaalde zaden in de pan liggen).
-
Voeg de olie en knoflook toe aan de pan en bak ongeveer 30 seconden, tot ze goudbruin zijn. Voeg de nog vochtige gespoelde spinazie toe en kook nog 1-2 minuten, onder voortdurend roeren. Kook tot het verwelken maar nog steeds heldergroen is.
-
Breng op smaak met zout en peper.
-
Serveer de tofu op de spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
4208 minLunch / Snackskip drummettes, maïzena, olie-, hoofdsla, tomaten, honing, sojasaus, kerrie poeder, zout, peper,curry gefrituurde kip drumettes -
5 minLunch / Snackshoofdsla, Turkije, komkommer, tomaten, mandarijn sinaasappelsap, noedel, balsamico azijn, olie-, knoflook kruiden, mandarijn sinaasappelsap,Aziatische kalkoen- of kipsalade met mandarin balsemieke vinaigrette -
20 minLunch / Snacksboter uitstekend merk, amandelen, walnoten, pecannoten, zout, ahornsiroop, kokosnoot, Delgate Dadels, medjool dadels, veenbessen, zonnebloemzaden,esdoorn geglazuurde fancy trail mix -
40 minLunch / Snacksolie-, varkenskarbonades dan, maïsmeelbaggeren, bonen, Chili, kaas, hoofdsla, tomaten, ui, olijven, zure room, guacamole, kaas, salsa,varkensvlees "tostadas"
Ik vond het geweldig