Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NANBUM
Sesamtofu met spinazie
Maak en deel deze Sesam Tofu met Spinazie recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snijd de Tofu in de lengte in 4 rechthoekige platen, dan de helft van elk stuk om vierkantjes te krijgen.
-
Verspreid de sesamzaadjes op een bord.Druk alle oppervlakken van elk tofu-vierkant in de zaadjes om te coaten.
-
Verhit de sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Schik de tofu in een enkele laag en kook ongeveer 5 minuten. Draai voorzichtig en kook 5 minuten aan de andere kant.
-
Voeg sojasaus en tabasco toe, draai de vierkanten om en bak nog een minuut. Breng vierkanten naar een bord (laat verdwaalde zaden in de pan liggen).
-
Voeg de olie en knoflook toe aan de pan en bak ongeveer 30 seconden, tot ze goudbruin zijn. Voeg de nog vochtige gespoelde spinazie toe en kook nog 1-2 minuten, onder voortdurend roeren. Kook tot het verwelken maar nog steeds heldergroen is.
-
Breng op smaak met zout en peper.
-
Serveer de tofu op de spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minLunch / Snacksrundvlees voorraad, ui, teentjes knoflook, paddestoel, mierikswortelsaus, rundvlees voorraad, ei,champignon en mierikswortelhamburgers (minder vet) -
50 minLunch / Snackspeperoni, olijven, paprika, kaas, peterselie, meel, teentje knoflook, brood, ei, kruiderij, kaas,vegetarische pepperoni pizza twister (verwende chef) -
7 minLunch / Snacksham, kaas, brood, mosterd-,knort oink op een stok -
30 minLunch / Snackskippenborst sloeg de dikte in, ei, water, brood, brood, olie-, knoflookteentjes verbrijzeld, spinsteel van spinazie, citroensap, nootmuskaat, paddestoel, ui, tomaten, kaas, brood,popeye's favoriete spierbooster sandwich-spinazie, kip
Ik vond het geweldig