Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tracysaywell
Siciliaanse kip
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 4 (170 gram) kippenborsthelften zonder botten zonder vel
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel zwarte peper
- 1 eetlepel olijfolie
- 3 eetlepels bloem voor alle doeleinden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met droge witte wijn
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met Siciliaanse olijven, in plakjes
-
Een kop met een inhoud van60 ml die een gouden rozijn bevat
- 1 eetlepel balsamicoazijn
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 1 (411 gram) kan tomaten zonder stukjes tomaat toevoegen, ongedraineerd
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met verse basilicum, gehakt
Bereiding
-
Plaats elke kipfilethelft tussen 900 vellen stevig plastic folie en gram elke borsthalf tot centimeterdikte met een vleeshamer of zware koekenpan.
-
Strooi beide kanten van de kip met zout en peper.
-
Verhit olie in een grote anti-aanbak koekepan op middelhoog vuur.
-
Plaats bloem in een ondiepe schaal; baggeren kip in bloem.
-
Voeg kip toe aan pan; kook 3 minuten aan elke kant of tot ze lichtbruin zijn.
-
Wijn toevoegen; kook 1 minuut.
-
Voeg olijven en de volgende 4 ingrediënten toe (door tomaten); aan de kook brengen.
-
Zet het vuur laag en laat 8 minuten sudderen of tot de kip gaar is.
-
Bestrooi met basilicum.
Blogs die misschien interessant zijn
-
95 minKipfiletchicken breast Divided FRESH!!!!!, wijn dompel je kip onder, paprika, paprika, paprika, ui, Jalapeno pepers, serrano pepers, ui, zout, peper vlokken Flakes, Cayenne peper, knoflook zout, peper vlokken Flakes, paprika poeder, kruiderij, olie-, boter, citroensap, oranje pinappe-sap,in de oven klaargemaakte kip -
65 minKipfiletkaas, spinazie, kaas, kaas, kipfilet helften borsten bonsde dikte, ei, krakers, spaghetti saus,kip-parmezaan bundels -
30 minKipfiletkip schnitzels, meel, ui, knoflook poeder, zout, peper, eieren, water, citroen, boterachtige spread, citroen, peterselie,gezonde kip francaise -
30 minKipfiletkippenborsten, olie-, zout, peper, Chipotle, teentjes knoflook, brood,gebakken panko-kipnuggets
Ik vond het geweldig