Smaakvolle lichte burgers met mushed aardappelen

Name: smaakvolle lichte burgers met mushed aardappelen
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g rundergehakt; 1 ui, gehakt; 40 g broodkruimels; 1 ei; Een kopje met een inhoud van 130 ml met peterselie, fijngehakt; 3 eetlepels kruizemunt, fijngehakt; 2 eetlepels wijnazijn; 100 ml melk; 50 ml olijfolie; 1 citroen, sap van; zout en peper; 1 kg aardappel, in blokjes gesneden; 2 eetlepels boter; 1 teentje knoflook, in orde gemaakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met peterselie, fijngehakt; 1 theelepel nootmuskaat; 100 ml melk; zout en peper

Maak en deel deze smaakvolle Light Burgers met Mushed Potatoes recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Voor de mushed aardappelen.
We koken de aardappelen in lichtgezouten water. We stoppen ze in een grote kom en smeren ze goed.
We voegen boter en knoflook toe en roeren goed.
We gieten melk, voeg zout, peper, de nootmuskaat, de peterselie toe en roeren.
We laten het opzij en houden het warm.
rund burgers.
In een grote kom doen we alle ingrediënten bij elkaar en mengen we ze.
We vormen hamburgers (1,5-2 cm dik) en grillen ze 12-15 minuten in een anti-aanbakpan.
We verwijderen ze uit de pan en schenken het citroensap.
We serveren in een brede plaat met de mushed aardappelen opzij.
Tip: u kunt een salade bijwonen, afhankelijk van het seizoen. Voor de zomer kunt u een Griekse salade of gestimuleerde courgette maken. In de winter is een slasalade of spinaziesalade een zeer goede keuze.

Blogs die misschien interessant zijn

kokosvlees voeding voordelen en nadelen

vlees goed of slecht

Ik vond het geweldig

Smaakvolle lichte burgers met mushed aardappelen

Maak en deel deze smaakvolle Light Burgers met Mushed Potatoes recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies