Smokey black bean hummus

Name: smokey black bean hummus
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: 1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt; 2 eetlepels citroensap; 2 teentjes knoflook; 2 eetlepels Tahini; 1 eetlepel extra vierge olijfolie; Een kop met een inhoud van 60 ml die zoete ui bevat, gehakt; 1 theelepel gerookte paprika, naar smaak; 1/4 theelepelsuiker; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel peper

Ingrediënten

1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
2 eetlepels citroensap
2 teentjes knoflook
2 eetlepels Tahini
1 eetlepel extra vierge olijfolie

Een kop met een inhoud van
60 ml die zoete ui bevat, gehakt
1 theelepel gerookte paprika, naar smaak
1/4 theelepelsuiker
1/4 theelepel zout
1/4 theelepel peper

Bereiding

Dump alles in een keukenmachine en blaas tot het glad is.
Koel minimaal 2 uur voor het serveren met rauwe groenten, crackers, pitabroodjes en andere favoriete dippers.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

15 min

Lunch / Snacks

sandwich stokbrood, avocado, queso fresco, mayonaise, Chipotle,

avocado en queso fresco sandwich
80 min

Lunch / Snacks

kippenvleugels, rijst, paddestoel, varkensvlees, ui, wortel, ei, vissaus, zout peper, meel,

gevulde Thaise kippenvleugels:
25 min

Lunch / Snacks

meel, ei, water, zout, kaas, olie-,

arepas de queso fritas
7 min

Lunch / Snacks

brood, mosterd-, avocado's, hoofdsla, Turkije,

glutenvrije kalkoenen clubsandwich

Ik vond het geweldig

Smokey black bean hummus

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Dump alles in een keukenmachine en blaas tot het glad is.