Smokey black bean hummus

Name: smokey black bean hummus
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: 1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt; 2 eetlepels citroensap; 2 teentjes knoflook; 2 eetlepels Tahini; 1 eetlepel extra vierge olijfolie; Een kop met een inhoud van 60 ml die zoete ui bevat, gehakt; 1 theelepel gerookte paprika, naar smaak; 1/4 theelepelsuiker; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel peper

Ingrediënten

Bereiding

Dump alles in een keukenmachine en blaas tot het glad is.
Koel minimaal 2 uur voor het serveren met rauwe groenten, crackers, pitabroodjes en andere favoriete dippers.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

60 min

Lunch / Snacks

teentjes knoflook, olie-, zout, basilicum, brood, peper, brood, kaas, olie-,

tomaat croque monsieur
10 min

Lunch / Snacks

natrium tonijnwater, hoofdsla, tomaten, wortelstrengen, mayonaise, tandenstokers houden wraps bij elkaar,

tonijn salade roll-ups (snel, licht, koolhydraatarm, snack)
40 min

Lunch / Snacks

zout, pasta, kaas, citroensap, pepervlokken, olie-, worst, broccoli, ui, teentjes knoflook, pepervlokken, kippenbouillon, peterselie, kaas,

rachael ray's pasta met broccoli en worst w / ricotta verrassing
35 min

Lunch / Snacks

mayonaise, dille, mosterd-, azijn, olie-, paprika poeder, ui,

parker's deviled eggs

Ik vond het geweldig

Smokey black bean hummus

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Dump alles in een keukenmachine en blaas tot het glad is.