Tonijn salsawraps

Name: tonijn salsawraps
Total time: 5 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (198 gram) omhult brok lichte tonijn of 1 (198 gram) envelop witte tonijn; Een kop met een inhoud van 60 ml die lichte mayonaise bevat; 1 theelepel bereide gele mosterd; Een beker met een inhoud van 130 ml die salsa bevat; Een kopje met een inhoud van 60 ml met versnipperde wortel; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met versnipperde sla; Een beker met een inhoud van 190 ml die mild geraspte cheddarkaas bevat; 6 zachte taco-maat low-carb tortilla's

Maak en deel dit recept voor Tuna Salsa Wraps van.

Ingrediënten

1 (198 gram) omhult brok lichte tonijn of 1 (198 gram) envelop witte tonijn
Een kop met een inhoud van
60 ml die lichte mayonaise bevat
1 theelepel bereide gele mosterd
Een beker met een inhoud van
130 ml die salsa bevat

Een kopje met een inhoud van
60 ml met versnipperde wortel
Een schaal met een inhoud van
3/8 liter met versnipperde sla
Een beker met een inhoud van
190 ml die mild geraspte cheddarkaas bevat
6 zachte taco-maat low-carb tortilla's

Bereiding

Verwarm elke tortilla volgens de aanwijzingen op de verpakking: ik wikkel ze gewoon 20 seconden in een papieren handdoek en magnetron.
In een kleine kom de eerste 5 ingrediënten combineren in de aangegeven volgorde, goed mengen om een "tonijnsalsa" -mengsel te creëren.
Leg elk van de verwarmde tortilla's op een snijplank. Plaats in het midden van elke tortilla een gelijk deel van de gesneden sla, het tonijnmengsel en de bovenkant elk met een centimeter geraspte kaas.
Vouw het lange uiteinde van de tortilla over de ingrediënten, rol stevig en geniet ervan.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

50 min

Lunch / Snacks

boter, ui, paddestoel, sherry, bier, teentje knoflook, zout, natuurlijk peper, Worcestershire saus,

de beste ooit gebakken champignons
25 min

Lunch / Snacks

olie-, aubergines, zout, peper, citroensap, balsamico azijn, spinazie, tomaten, hummus, meel,

de groenteafwikkeling van king tut
10 min

Lunch / Snacks

Zalm, suiker, zeezout, citroensap, kaas, dille, ui, peper, brood, komkommer, spek,

miniclubsandwiches met carpaccio van zalm en esdoorn
25 min

Lunch / Snacks

noch ik, garnaal, krab, wortel, komkommer bij voorkeur Libanees, avocado, hoofdsla, rijst, rijst,

futomaki - grote sushi-rol

Ik vond het geweldig

Tonijn salsawraps

Maak en deel dit recept voor Tuna Salsa Wraps van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies