Tropische pizza

Name: tropische pizza
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Ingredients: Een kop met een capaciteit van 60 ml die teriyaki-saus met verlaagd natriumgehalte bevat; Een beker met een capaciteit van 190 ml met ananas-weetjes; 2 kipfilethelften zonder botten (elk 113 gram); 3 volkoren bagels, gespleten en geroosterd; 6 eetlepels pizzasaus; Een beker met een capaciteit van 190 ml met ananas-weetjes; Een kopje met een inhoud van 60 ml met fijngehakte verse champignons; Een kop met een inhoud van 60 ml die fijngehakte zoete rode paprika bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die fijngehakte zoete rode paprika bevat; 2 groene uien, in dunne plakjes gesneden; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met geshredderde halfvolle mozzarellakaas

"De sleutel tot dit recept," schrijft Carla Crudup van Torrance, Californië, "is om ervoor te zorgen dat je alle groenten fijn snijdt. Het is een geweldig recept om voor te bereiden en op te slaan in de vriezer of koelkast."

Ingrediënten

Bereiding

In een grote hersluitbare plastic zak, combineer je teriyaki-saus en ananassap. Voeg de kip toe. Neem de zak en draai de jas om; koel gedurende 30 minuten
Laat de marinade uitlekken en weggooien; plaats de kip in een kleine ondiepe bakpan bekleed met kookspray. Bakken, onbedekt, op 400 ° gedurende 20-25 minuten of tot de sappen helder zijn. Koel helemaal, dan fijn hakken.
Verdeel de bagelhelften met de pizzasaus.Top met kip, ananas, champignons, paprika, uien en kaas. Leg ze op een bakplaat; braden 4-6 inch van de hitte gedurende 2-3 minuten of tot kaas is gesmolten.