Vanille geroosterde walnoten

Name: vanille geroosterde walnoten
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 batch, 4-6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter met walnoten, rauw; 1 eetlepel extra vierge olijfolie; 2 eetlepels agave nectar; 1/4 theelepel Keltisch zeezout; 1 -2 vanille bonen; 1 scheutje kaneel, gemalen

Ik ben lichtelijk verslaafd aan deze vanille geroosterde walnoten en mijn man ook. Ze hebben een vleugje zoetigheid en een mooie uitbarsting van vanille goedheid. Bovendien zijn walnoten een grote bron van omega-3's, hebben ze een hoog gehalte aan anti-oxidanten en zijn ook gunstig voor de cardiovasculaire gezondheid. Dus ik ben op de walnut-bandwagon. / Vanille-geroosterd-walnoten /

Ingrediënten

Bereiding

Doe walnoten en olie in een koekenpan van gietijzer (dat is wat ik heb gebruikt, je kunt experimenteren) en zet de warmte hoog.
Zodra u het geringste gesis hoort, zet u het vuur laag of laag.
Laat de walnoten een paar minuten intrekken totdat ze lekker en nootachtig ruiken.
Voeg agave toe en verdeel rond pan roeren, kook gedurende een minuut of twee en voeg zout toe.
Schaaf de bonen uit de vanillestok en roer de walnoten erdoor.
Verwijder walnoten uit de pan en voeg een beetje kaneel toe als je wilt.
Dienen.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

Ik vond het geweldig

Vanille geroosterde walnoten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies