Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Crystal Russell Gates
Veggie chapati roll-up
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe tofu in een kom, pureer en mix met tahin, sla tot een heel zachte slag.
-
Voeg groenten, peterselie en Tamari toe (niet de spinazie, taugé of avocado).
-
Roer tot het dik is.
-
Leg je chapati's neer, spreid een dunne lijn tahini door het midden van elk deel.
-
Top met een beker met een inhoud van 130 ml die van deze spread bevat, gelijkmatig verdeeld.
-
Voeg spruiten, spinazie en een plakje avocado toe.
-
Rol op en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snacksbonen, pesto saus, citroensap,witte bonen pesto dip -
35 minLunch / Snackseieren, karnemelk, zout, peper, meel, crackermaaltijd, rundvlees kotelet mals, plantaardige boter, drippings, meel, melk, zout, peper,gebroken kipfilet met gebroken spaken -
45 minLunch / SnacksJalapeno Chili, tomaten, olie-, ui, knoflookteentjes verbrijzeld, bouillon, epazote, zout, kippenborst helften, avocado in dobbelsteen, kaas, tortilla chips, zure room, kalk ingeklemd,bear's tortillasoep -
15 minLunch / Snackskip, oestersaus, olie-, teentjes knoflook, cashewnoten, selderij, wortels, maïs, kastanjes, bieslook, Cayenne peper, kerrie, korianderzaad, 5 kruiden,kip van de cccccccccccs salade
Ik vond het geweldig